Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, November 27, 2010

Sharonie woog op het moment van schrijven 83.10 kg (bmi: 32.46).


Goed dag 1 aanvalsperiode. Ben niets kwijt en het is een beetje demotiverend naar als je ziet wat voor sprong andere hebben gemaakt en beloofd is. Magoed ik wil nie meteen negatief zijn we gaan nog een dag proberen hieronder wat ik heb gegeten.

Ontbijt:
Plakjes pekelvlees 100 gram ( had het nog liggen dus maar genomen maar is wrsclk wat te vet voor dit dieet )

Lunch:
Een kom met magere yoghurt

Dinner:
3 runderhamburgers

Tussendoor:
150 gram gerookte zalm



Ik had nog geen haverzemelen kunnen vinden dus daar gaan we vandaag alsnog op zoek naar in de stad. Ook heb ik problemen producten te vinden dat nie meteen je portomonnee raakt. Vlees en vis zijn immers gewoon echt duur! En om nou bijna 10 euro de dag te spenderen eraan gaat me wat tever.
Het avondeten vind ik ook lastig.. heb juist voor dit dieet gekozen zodat ik weer nomaal kon eten tot ik vol zit. Maar met vlees (of kip of vis) moet er tog echt wel wat doorheen gaan wil dat lukken. Maar zoals eerder gesteld is dat financieel gezien echt belachelijk. Misschien dat ik voortaan nog een bak met yoghurt neem voor de verdere vulling.
Ook geschikte tussendoortjes vinden vind ik lastig. Magoed vandaag naar de stad om te zien wat er nog meer is ;)

Ik hoop morgen echt wel wat effect te zien!

Liefs, Sharon

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan