Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, November 27, 2010

Ikelene woog op het moment van schrijven 72.20 kg (bmi: 28.20).

Yahoooooo...

Bijna op mn streefgewicht!!!!:koningterijk:
Het moet toch mogelijk zijn om minimaal 200 gram af te vallen in een week..
dusssssssssssssssss.......
dan zit ik volgende week onder de 72 kilo!!!!!!!!!!!
Ik weet niet hoe lang geleden dat is geweest..
hihihiihih:genieten:

November 28, 2010 om 06:04
Hey buddie,

Met kerst hebben wij ook de nare gewoonte om ons te buit te doen aan de vele lekkers. Ik heb nu een hele mentality check... Ik kan het laten staan. Ik was gisteren met mijn broertje en nichtjes in de snackbar. Ok, heb wel een paar patatjes gepikt maar dat was echt niet veel. Vandaag stond ik op de weegschaal en was blij met de discipline over mijn lichaam. Heb heleboel energie en voel me echt heerlijk in mijn vel. Ik ben nog steeds te dik maar voel me al heel slank. lol

Keep on fighting the good fight. Niet om er als een model bij te lopen maar om lekker te genieten van jezelf.

Fijn weekend!
November 30, 2010 om 02:50
Goeiemorgen!

Dank je wel voor je lieve berichtje!
Ik zie dat jij nog maar 200 miezelige grammetjes van je streefdoel bent verwijdert! Way to go girl! Van harte proficiat!

Hele fijne dag en nog veel succes gewenst!

:talantha:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan