Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, November 27, 2010

Jorina woog op het moment van schrijven 73.70 kg (bmi: 26.43).

Hoi dames,

Vanochtend toch gewogen, kon het niet laten haha. Er was precies niets af en niets bij. Maar dat zou nog kunnen komen, of niet haha.

Als ik gewerkt heb, heb ik altijd het idee dat ik veel vocht vast houd. Geen idee waarom. Voel me dan altijd opgeblazen. Misschien komt het doordat ik kort slaap. Ik had donderdag gewerkt en was om 3u thuis en vannacht was ik om 5:15 thuis. Alleen.. heb me wel beide nachten laten verleiden door een tosti..

Na het poetsen komt het brood en het tosti apparaat op tafel en gaan we gezellig met zn allen nakletsen, dan is het zó moeilijk niets te eten. Ik heb dan ook 8u gewerkt zonder pauze dus het is ook niet gek dat je honger hebt.

Maar de laatste tijd eet ik wel bewust een boterham, anders wordt ik na het slapen misselijk van de honger wakker. Alleen meestal neem ik dan een bruine boterham met iets gezonds, geen tosti. Ach.. Ik was niet aangekomen.

Jullie een fijn weekend?

November 27, 2010 om 09:03
Fijn dat je stabiel bent gebleven deze week! Pff, het is zooo vervelend om elke dag erop te gaan staan! Maar ook zo moeilijk om maar een keer per week te gaan haha! :-P Ik vind het ook lastig hoor! En ik heb me net gewogen en voel me nu weer klote! (ben weer aangekomen; 64,7... :-() Maar even wachten tot morgenvroeg hoeveel ik weeg, want ik kwam vandaag pas om half 3 uit bed haha :-P Vanavond misschien nog naar een feestje, ff helemaal ontladen van alle schoolstress enzo! En die tosti's, tja.. ben wel es met franka helemaal tot het einde geweest, is echt lastig als iedereen daar zit te smikkelen en jij kan niet meedoen.. :-S Maar na een hele avond werken is dat écht niet zo erg! Hoop dat je nog een fijn weekend hebt verder! :-) Kuss!
November 27, 2010 om 09:24
ach een tosti af en toe
ik neem ook wel eens iets wat niet mag hoor
is beter dan altijd alles bannen en dan als je op gewicht bent
weer gaan snoepen dan komt het er zo weer aan
maar zet hem op meid
xx sannuh
November 28, 2010 om 03:35
ach liever die tosti is zo erg niet, ik heb me gisteren laten verleiden tot 3 bier (murphys) en spek als snack, heerlijk, maar het resultaat was verpletterend :( Gisterochtend nog 61.5 op de weegschaal, vandaag een kilo erbij.... dusssss moet echt beter gaan opletten :)

en inderdaad niet zo handig he? ik ben ook gewoon veel te druk, zou nu ook met mijn school en suprises bezig moeten zijn, maar zit het gewoon uit te stellen, heb ook zo een hekel aan suprises maken, maar ja als juf kom je er niet onderuit :(

xxxxx
November 28, 2010 om 09:24
Hihi ja, die frietpan hapjes enzo, allemaal erg lastig! Ik heb het ''geluk'' dat ik vegetariër ben uit principe, dus dat de meeste hapjes zo aan me voorbij kunnen gaan. :-) Ik zou willen dat het allemaal wat makkelijker zou gaan, maar uiteindelijk moet het toch goedkomen vind ik! :-) Jij hebt toch ooit zo'n mp3trainer voor hardlopen gehad, dat je na een maand ofzo 5 km kon rennen? Weet je waar je die kan vinden? Ik zit er namelijk aan te denken om zoiets te gaan doen en hardlopen vind ik wel het gevoel geven dat ik écht iets doe,.. Heb ik in Afrika ook best vaak gedaan, berg op, af en weer op en af en na een half uur voelde ik me zo extreem goed! Nu is het wel erg koud natuurlijk, maar wie weet kan ik me er wel toe verzetten haha :-P Zou wel goed zijn denk ik!

Hoe was je avondje lekker thuis? :-) Kan me wel voorstellen als je elke week werkt of uitgaat, dat je dan ook wel eens met je vent lekker op de bank wil zitten en gewoon even helemaal niks druks ofzo doen.. :-) Ik moet dat soms ook, gewoon een avondje vroeg naar bed in het weekend, maar meestal gun ik me die avonden niet zo snel haha :-P

Xx
November 29, 2010 om 04:35
met mij gaat het zeker wel goed :) sinds vandaag :P heb eindelijk weer eens een stukje geschreven. door alle stress is deze site een beetje in de vergetelheid geraakt. op af en toe mijn gewicht invoeren na..
hoe is t met jou?

iets eten na het werk kan helemaal geen kwaad. maar misschien kan je een appel meenemen? en misschien zelfs 2? ik weet niet of je tussendoor tijd om er eentje te eten..

ik zag ook (weet niet meer waar) dat je je huisje anders hebt ingericht. het ziet er kei leuk uit! die liggende kasten met de kale muren erboven geven nu echt een ruimtelijk beeld :) ik hou van kale muren, hehe. al heb ik die zelf ook niet echt, maar ik ben druk bezig met alles rustig te houden. als er troep ligt, dan is het in mijn hoofd ook een bede. van t weekend heb ik opgeruimd en ik hield meteen weer van mijn huisje. dan ga ik lekker met een bak thee filmpjes kijken :D (en cupcakes bakken :S)(ik word steeds beter in uitdelen!)

Liefs
November 29, 2010 om 08:16
Normaal toch, dat je na 8 uur werken honger hebt! En een tosti is op zich nu ook weer niet extreem ongezond...
Maar die bruine boterham is misschien toch een beter alternatief ;)

Wat ik moeilijk vind, is om tijdens het werken toch genoeg water te drinken! Op 8u tijd heb ik amper een flesje van 0,5 liter binnen, wat natuurlijk niet genoeg is... Maar ik heb ook geen zin om ieder half uur naar het toilet te rennen :p Hoe doe jij dat?

Bij mij was de weegschaal goedgezind, het cijfertje ging wat omlaag! Een beetje vervelend dat ik mij alleen in het weekend kan wegen, maar goed, anders stond ik er elke dag 2 keer op :)

Veel succes! :D

(ik ga nu een rondje rennen, voelt goed!)

x Liesbeth
November 29, 2010 om 08:16
Normaal toch, dat je na 8 uur werken honger hebt! En een tosti is op zich nu ook weer niet extreem ongezond...
Maar die bruine boterham is misschien toch een beter alternatief ;)

Wat ik moeilijk vind, is om tijdens het werken toch genoeg water te drinken! Op 8u tijd heb ik amper een flesje van 0,5 liter binnen, wat natuurlijk niet genoeg is... Maar ik heb ook geen zin om ieder half uur naar het toilet te rennen :p Hoe doe jij dat?

Bij mij was de weegschaal goedgezind, het cijfertje ging wat omlaag! Een beetje vervelend dat ik mij alleen in het weekend kan wegen, maar goed, anders stond ik er elke dag 2 keer op :)

Veel succes! :D

(ik ga nu een rondje rennen, voelt goed!)

x Liesbeth
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan