Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, December 5, 2010

NeoAJ woog op het moment van schrijven 62.50 kg (bmi: 21.88).

Zo ik ben weer een klein beetje terug :) nog steeds veel te druk :) kan niet wachten tot het kerstvakantie is :) we gaan dan waarschijnlijk ook echt een paar daagjes weg :)
Gelukkig is de Sint nu wel voorbij dus de dreiging van het sint snoep is ook een stuk minder....
De weegschaal is heel raar, ik wissel echt tussen de 61.5 en de 62.5 ook per dag, dus houd het maar even op 62.5 voor de site...
Ik wil eigenlijk de komende week een sapkuur gaan doen, ja dat heb ik dit jaar al 3 keer geprobeerd en (voortijdig) op gegeven, maar ga nu nog maar een poging wagen :)

dikke kus en succes allemaal
xxxxx
:neoaj:

December 5, 2010 om 08:47
Zo'n sapkuur lijkt me een beetje dubbel. Is het niet zo dat je dan veel aankomt zodra je dan klaar bent? Beetje zo'n spaarstand jojo effect?

Oja, met WW kun je ook heel makkelijk smokkelen maar je leert ook snel wat goed is en wat slecht. Als voorbeeld kun je voor 1 punt een snee brood nemen of een mini brosje. Beide even veel punten, dus je zal zowieso afvallen.. Maar.. Van een boterham heb je echte voeding en een mini brosje niet.
Zo kan je ook voor 20,5 punt 1 big tasty nemen maar dan ben je al bijna klaar voor die dag. Zo leer je wel de juiste keuzes maken vind ik.
Maar het geeft je ook de mogelijkheid om wel eens uit eten te gaan of iets te snoepen zonder aan te komen.

Ook kan je punten verdienen door te sporten, maar dat had ik wel eens uitgelegd toch?

Succes met je drukke periode! blijft dat lang zo of is dan zo voorbij?
December 5, 2010 om 08:48
Ja ik zou niets liever willn, daar voel ik me tenminste veilig.

Dankje jij ook! dikke knuf x
December 5, 2010 om 09:14
Heyyy,

Ja, het zakt wel wat weer gelukkig!!! :super!:

Jij wilt het ook wel zo graag, maar hebt
net als ik ook z'n downs... En daar komt
je net als ik weer boven!!:noproblem:

:geloofinjou:

En je gewicht is ook nog wel goed toch, niet
aangekomen in ieder geval!! ..ik zou het niet kunnen,
een sapkuur. Welke ga jij doen??


Liefs, x


:fouten:

:kijknietterug:
December 5, 2010 om 09:29
Ja, die ken ik wel. Zou het alleen niet
volhouden en inderdaad, je komt erna weer
meteen aan. Drink nu wel elke dag een half geperste
citroen met water. Schijnt ook al te helpen!!
December 5, 2010 om 13:47
Ik weet dan niet welke boodschappen gids je hebt, mijne is idd flexipoints. Maar geen vlindertje. Bij mij staat er een soort swirl links van de 1e W. Misschien is dat boekje van de pro points? Of het is een nieuwere of een oudere versie. Mijne is update '09.
Misschien even als test een willekeurig product vergelijken?
Cote d'or bonbonbloc praline_1 portie_20gram = 2,5 punt
Hero appelsap_1 glas_ 200ml = 2 punt

Staat er plus bij zei je? Bij mij staat er voor op de kaft Flexi points| comfort plus.
Dus van die kan ik je alles vertellen, van een andere methode niet?

Anders kan je die ook wel doen hoor, maar dan weet ik niet precies hoe het werkt. Maar op die wijvallenaf.nl staat ook veel info, alleen moet je dan goed op letten dat je bij flexi points kijkt, want pro points staat er ook op.

Ik heb zelf ook nog zon boek met menu's, die ik trouwens nooit gebruik. Misschien eens op marktplaats zetten, of jij moet hem willen??
December 5, 2010 om 13:52
Ow en je kuur. Tja, ik ben er niet zo'n fan van denk ik (heb het nog nooit geprobeerd dus kan er niets van zeggen). Maar als jij het wel fijn vind dan zou ik het lekker doen toch. Je moet doen waar je je zelf fijn bij voelt :).
December 5, 2010 om 13:55
Bedenk me wel ineens dat ik voor het zusje van mn vriend wel eens een boodschappengids van flexi gekocht heb en die heeft er nooit wat mee gedaan en gaat dat denk ik ook niet doen, kan eens vragen of jij hem over mag nemen. Als ze hem nog heeft maar dat denk ik wel..
December 6, 2010 om 09:19
Heyyy,

Ben je al begonnen met de kuur??
Hoe is je dag gister verder verlopen?

Hier wel goed!! :D

Liefs, x


:gewoondoen:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan