Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, December 21, 2010

Muffintop74 woog op het moment van schrijven 77.00 kg (bmi: 22.50).

:update:
Gisteren is mijn moeder 65 geworden; dus taart en paar hapjes gehad.'s Avonds bij de Griek gegeten met de hele familie en als enige geen toetje gehad!
Vandaag braaf geweest. Morgen hopelijk ook. Dan zullen we maandag zien wat de schade is van twee kerstdagen ...

:merrychristmas:


Drukke tijden; gisteren uitgeteld en slecht gegeten.
Maar vandaag ga ik er voor.

Hoop vanavond de dagboekjes van buddies te lezen, maar moet ook nog mijn kerstkaarten schrijven ...

Groetjes!

Onbekend
December 21, 2010 om 15:08
He meid, succes met deze drukte ;) Hoe is het vandaag gegaan? Groetjes en succes!:prevail:
December 22, 2010, gewijzigd door Loon74 op December 22, 2010 om 11:00
Ah joh... laat die kerstkaarten toch gewoon zitten.. TNT weigert toch dienst en voor de feestdagen komen ze nu toch al niet meer aan.. ha ha.

Vandaag een beetje gelukt, met je verse start? Kerstborrel aan je voorbij laten gaan?
December 24, 2010 om 02:35
Goedemorgen,

Nou een dag voor kerst. Heb er al zin in! Vandaag lekker mn laatste werkzaamheden afronden op werk en dan lekker vrij. Heb woensdag wel een terug kom dag, maar dat hoeft geen hele dag te duren. Ik schat zelfs nog geen 3 uur!! Volgende week donderdag is mn vriend jarig dus wordt een drukke week. Woensdag en donderdag en zondag verjaardag en dan nog eens oud&nieuw!
Zou je zeggen dat ik nu ook wel een verslaving erbij heb gekregen en dat is deze site + eetdagboek. Ik moet gewoon weten wat ik binnen heb gekregen. Dat mijn resultaten uit blijven wil niet zeggen dat ik ook moet oppassen om niet makkelijk nog eens 2 kilo aan te komen. Moet er niet aan denken om straks nog meer kilo's af te vallen. Deze 2 gaat al zo moeilijk.


Zag de aantal kcal bij jou en toch ga je weer naar beneden qua gewicht. Jouw lichaam reageert goed. Als je 2200 kcal neem val je nog af! Maar is lekker toch?
Maar jij werkt in de winkel? Heb je toch ook wel beweging? Ik werk op kantoor!! Veel zitten! Werkt niet echt mee!!!
Els wens je fijne dagen en ik hou je site in de gaten!!

Anneke
December 26, 2010 om 17:08
Heb mijn kerstdagen overleefd! Moet je zeggen dat ik juist op deze dagen niet zo veel eet. Juist hetgeen wat je eet maakt je vet gemiddelde wel hoger.
Gister eerst gegourmet met schoonouders was om 16.00 uur klaar, daarna gewandeld en om 19.30 uur wokken! Beetje patat, stokbrood, satesaus kipfilet (kleine stukjes) geen toetje! Met wokken kopje soep, vd plaat kippedijtjes en een soort of tjap toi. Veel groenten en kipfilet dus. Maar ook zeker wat roseetjes gedronken is tenslotte ook beetje feest.
Vandaag steengrillen met vrienden en in vergelijking met wat andere eten heb ik niet veel gehad.
Morgen met vriendinnen shoppen in Amsterdam, veel lopen/wandelen dus!

Ik zag je gewicht al staan op de site! Houden zo!!


Nou trusten voor straks en zie je gewicht wel staan! Misschien dat ik mij pas dinsdag weeg!
December 28, 2010 om 13:48
Wat een mooi resultaat al !!!
:knapgedaan:
Na de feestdagen bereik je zeker je streefgewicht.
Groetjes en nog :fijnejaarwisseling:
CosyMe
December 30, 2010 om 06:07
Zal ik jou eens even lekker motiveren? We liggen nog maar 3 kg uit elkaar!!! Ha ha.. nee hoor, is niet helemaal eerlijk.. ik heb namelijk al sinds kerst een lekker virus te pakken. Dus heb me geen zorgen hoeven maken over de kerstcalorien.. ging vanzelf.. t enige dat ik er zelf voor moest doen was me beroerd te voelen.. :knipoog:
Hoe gaat het met jou? Heb je nog een beetje goede moed voor 2011 wat betreft je rug? Duurt best lang al he? Ik hoop voor je dat je in t nieuwe jaar weer lekker vrijuit kunt sporten!
Al met jezelf afgesproken hoeveel oliebollen je morgen mag? Of ga je morgen gewoon nog een keer helemaal los? Nou.. ik eerst maar weer even aansterken.. dan gaan we er weer samen voor in 2011!
(ps. heb laatste tijd veel moeite om op jouw pagina te komen en een berichtje achter te laten.. duurt daarom soms even een dag of wat.. )
groetjes! HATSJOE
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan