Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, December 28, 2010

Voormijzelf woog op het moment van schrijven 93.20 kg (bmi: 29.75).

Dinsdag 28 december: oef. Kan goed voelen dat ik gisteren lekker gesport heb, en niet al te veel gegeten, want ik voel me bij het opstaan vrij 'leeg'.
Had ook niet tijdens het sporten bijgedronken.

Gewicht was 1,7 kilo lager dan gistermorgen... Leuk voor de motivatie maar ik snap echt wel dat het geen 1,7 kilo vet was.

Om 8 uur opgestaan en gedoucht etc. Bakje magere yoghurt en een kop koffie als ontbijt.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan