Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, December 28, 2010

Funlobo woog op het moment van schrijven 71.90 kg (bmi: 28.44).

Hallo! Blij dat het kerstfeest weer achter de rug is!!! Na 9 maanden gezond eten, geen suiker enz. heb ik 2 dagen lang koekjes gebakken met mn dochter en natuurlijk ervan gesnoept! Moet kunnen dacht ik. Ik ga na deze dagen weer gezond verder. En toen werd ik zo ziek als een hond! Ben nog steeds niet de oude, heb hoofdpijn, zweetaanvallen, de hele mikmak. Gelukkig is de misselijkheid en diaree weer over! Heb zelfs koorts gehad!
Hier heb ik dus van geleerd! Alles met mate valt mee, wanneer je het overdrijft dan gaat het mis. Als ik me zo voorstel dat ik altijd zo geleefd heb - een wonder dat ik er nog ben!
Okay, nu pakken we de draad weer op! Zo dadelijk neem ik een shake en straks een salade, vanavond een visje met verse groenten en voor de rest heel veel groene thee en water.
Ik doe nooit mee aan goede voornemens maar dit keer maak ik een uitzondering: Ik blijf voortaan altijd gezond en bewust eten en drinken. Dat staat bij deze nu zwart op wit!

Voor iedereen een gelukkig en gezond 2011 toegewenst, liefs Heike

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan