Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, December 28, 2010

Pindy woog op het moment van schrijven 70.10 kg (bmi: 26.38).

Gelukkig met de spierpijn valt het mee, heeft dat kipfilet van gisteren toch zijn werk gedaan :-). Mijzelf net verwend met een beetje sashimi, heerlijk!!! Ik zit wel op iets meer calorieën dan ik normaal heb met de Prodimed, maar het is het waard!!

Vanavond is mijn eerste weging, ben errug benieuwd wat de weegschaal gaat zeggen.

*************************************************************************************

Dat eetdagboek is verdraaide handig!!! Zie dat ik gelukkig onder de 30 gr koolhydraten blijf, voor morgen even verzinnen met welke groente of vlees-/visproducten ik de calorieën omhoog krijg. Minder dan 600 vind ik onnodig.

*************************************************************************************

Net terug van het wegen. 70,1 kilo!!!!!!!!!! 2,3 kilo eraf. Had gehoopt de 6 al te mogen zien, maar goed dat is een verrassing voor volgende week. Hoop dat ik komende week ook zo goed afval, voordat het allemaal met onsjes gaat. Zou mooi zijn als ik met bijna 5 kilo minder op werk mijzelf ga vertonen :-D.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan