Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, December 28, 2010

Sperzieboon woog op het moment van schrijven 63.20 kg (bmi: 23.21).

Eetlijst 28-12-10

9.30
- 4 el muesli met soja melk light
- 2 koppen thee
13.00
-3 cracottes met leerdammer light kaas
- 1 glas soja melk light
16.00
- 1 warme chocomelk met slagroom
- 1 appelsap
19.30
- 2 sunna broodjes (260 kcal)
- 1 plakje komijnen kaas 30+
- 2 plakjes achterham (40 kcal)
- 1/2 komkommer
- 1 kop bouillon

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan