Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, December 28, 2010

Katleentje woog op het moment van schrijven 93.00 kg (bmi: 32.95).

Vorige week heb ik een recensie-exemplaar van 'De Gabriel-methode' van Jon Gabriel gekregen. Ik ben het boek aan het verslinden. Dat boek gaat ervan uit dat je jezelf en je afslankpogingen (onbewust) kan saboteren. De auteur geeft oplossingen om daar komaf mee te maken. Het lijkt me heel interessant. Ik vermoed dat het werkt, al kan ik daar nog weinig over zeggen want ik heb het boek nog niet helemaal uit. Als iemand anders ervaringen heeft met de methode: let me know!

January 2, 2011 om 17:23
En hoe zit dat hier? :-)
Nieuwjaar, nieuwe start?

Gingen wij bij de start van het nieuwe jaar niet onze voornemens waarmaken?

Dus hup hup katleen.
Nieuwe grafiek. Nieuw afvalplan.
1x week wegen enz enz.

Els
PS en natuurlijk nog mijn beste wensen voor het nieuwe jaar :-)
January 4, 2011 om 05:08
Lees en interpreteer ik dat nou goed wat je in mijn dagboekje schreef???
En stond dat op de planning? Nou ben ik wel heel benieuwd

Vandaag onsuikerdag 2 ....en inderdaad is de hel...ik mis vooral mijn warme maaltijd...

Els
January 6, 2011 om 09:12
Ik doe het zo hoor Katleen, met flesjes, Zijn wel gewoon de liter flesjes van Spa. Neem ik mee naar boven naar mijn bureau.
Maar het probleem is nu een beetje dat ik 's nachts minstens 2 à 3 keer moet opstaan om te gaan plassen :-)

En heb je al nieuws op dat andere front ? Dat ik hier nu even niet plein public schrijf :-)
Onbekend
January 7, 2011 om 08:52
Hoi Katleen,

Ik ben zo blij dat jij mijn buddie bent.. ik zag je dagboekwijziging en de link naar de Gabriel Methode.. dit lijkt op mijn lijf geschreven! Ik heb de mp3's als gedownload van zijn site (heart is het wachtwoord)... ff aan Zauberer vragen of hij de pdf naar me wil e-mailen van het boek... maar anders ga ik hem maar aanschaffen denk ik bij bol.com!

Succes met deze ontwikkeling, ik hou je op de hoogte van mijn voortgang in deze!

Groetjes,

Karin
January 9, 2011 om 11:32
Katleen,
dat kan ik toch moeilijk geloven omdat je die twee zou mengen....dat je dan de werking zou teniet doen...ik doe nu vermoedelijk 1 week (langer zal ik wel niet volhouden) enkel modifast intenstive, om een snelle doorstart te hebben (onder de 100 kg)
Ik geloof wel dat die BCM dietiste dat gezegd heeft tegen jou, maar vermoedelijk omdat voor hen wel (produktgewijs, in aankoop) wel een grote concurrente is. (modifast is gewoon bij kruidvat te verkrijgen en BCM enkel bij BCM consulente)
Een vriendin van mij doet al langer (regelmatig) zo een echt proteine dieet. En je kan dus van diverse merken van die proteinemaaltijden aanschaffen. Maakt mijn inziens niet echt uit van welk merk. Zo heeft ze mij ook gesproken over nutripharm enz...heeft heel veel diverse dingen.
Het komt er wel op aan om je lichaam in ketose te houden. En ik ben dus ketosticks gaan halen om dat na te kijken.
Maar nogmaals ik doe het nog maar 3 dagen...is niet zeker of ik het uberhaupt wel volhou. In elk geval nog geen kruimeltje zoetigheid over mijn lippen gegaan.
En hoe zit het nou eigenlijk met jou?

Els
January 14, 2011, gewijzigd door Elsje71 op January 14, 2011 om 06:42
Hoi Katleen,
ik weet dat, dat ze dat zo adviseren om max 1x week te wegen, maar bij mij werkt dat dus niet anders om. Mijn man beaamde dat ook nog deze week.
Als ik slechts 1x week weeg, dan denk ik oh ik ben nou al heel de week bezig, en denk ik na een paar dagen ik mag wel iets lekkers tussendoor.
Als ik dagelijks weeg, zowel als het dan goed of slecht gaat dan hou ik net wel vol!. Want als het dan slecht gaat denk ik: dat kan niet, nou hou ik toch nog die extra dag vol om te zien of dit wel kan.
Ik merk net als ik me niet dagelijks weeg en dus maar 1x weeg ik veel sneller de teugels loslaat...en ik begin te jojo-en.

Trouwens iets heel anders: hoe zit het nou met jou? Doe je nog mee? Ik bedoel nog afvalplannen? Of just relax? :-)

Els
January 23, 2011 om 16:45
Nee hoor ik heb er helemaal nog niet de brui aan gegeven.
Maar wel iets minder hevig. Vooral dit weekend veel gezondigd
Zal dus heel traag gaan, en ik blijf vooral rond die 102 schommelen.
Zolang het maar weer niet echt heel veel gaat stijgen. Want die maat 48 kan ik me nog mee verzoenen....maar niet weer met een 50

groeten
Els
March 21, 2011 om 06:16
:-) Ik heb al 25 jaar geen bikini meer gehad of gekocht zulle ;-)
March 29, 2011 om 04:36
Euh Katleen,
jij komt wel altijd tips geven en gluren bij mij....maar hier staat zelf niet veel nieuws bij jou he ;-) Ik blijf hier altijd maar onder mijn eigen vorig bericht iets schrijven....

Els
April 21, 2011 om 07:46
Hoi katleen
Wat leuk dat jij ook de Gabrielmethode ontdekt hebt. Het kan enige tijd duren voordat je daadwerkelijk afvalt. Ik hoop nog steeds dat mijn kacheltje ineens volop begint te branden en dat het vet wegsmelt.Ik luister elke avond naar de cd en af en toe 's morgens.
Merk jij er al iets van? Zo te zien ben jij al langer bezig.

Ik wens je heel veel succes en hoop nog eens iets van je te horen.
:glitterei01:Prettige zonnige Paasdagen gewenst
groetjes Marian

April 25, 2011 om 18:15
Hai Katleen,

Hoe gaat het nu met je? Het is zo stil bij je.

Ik hoop dat je ook leuke paasdagen hebt gehad, het was in ieder geval stralend weer!

Nou meis, zet'm op!



:camira:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan