Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, December 30, 2010

Duuntje woog op het moment van schrijven 90.70 kg (bmi: 27.99).

:update:

Nou ben helemaal happy!! Ik ben voor het einde van het jaar onder de 90 kg!!!
2 hele zware dagen gehad...maar goed dat weet ik nog van deel 1 dat het begin het moeilijkste is. Vanavond mag ik van mezelf een beetje eten. Anders hou ik het niet vol... En dan gaat de knop weer om. Dus ik denk dat het vanaf a.s. dinsdag makkelijker zal gaan. En vanaf eind volgende week helemaal. Want dan kan ik me Cambridge shakes weer drinken. (vind ik echt lekkerder dan die van modifast...) En hopelijk gaat me consulente er wel mee accoord dat ik de na de volgende afspraak ook me reepjes weer mee krijg. Dat maakt het allemaal weer makkelijker om vol te houden. Ben dan ook al 2 weken op vloeibaar..maar goed niet allemaal cambridge...maar of ze dat dan zal goedvinden???

Zooo en nu dadelijk eerst naar de opticien, ik was er gisteren al geweest, omdat ik dacht dat ik slechter was gaan zien. Dus niet. Lenzen helemaal versleten. Dus nu nieuwe...mag ook wel naar 4 jaar. Dadelijk dus een half uurtje lang alles na laten meten. En dan de keuken in bij een vriendin van me. Doen we samen hapjes maken voor vanavond.

Komt helemaal goed vandaag!!

:fijnejaarwisseling:

:prikkeldraad:

:hoihoi:

Daar ben ik weer eens.

Ik dacht dat ik het allemaal onder controle had...(FOUT)!!

December is dus niet mijn maand geweest om te stabiliseren. Teveel pepernoten en dineetjes en kransjes en al het andere. Dus afgelopen dinsdag voor het eerst deze maand weer eens op de weegschaal gaan staan. Schrok mezelf helemaal lam!! Aangezien me consulente nu vakantie heeft, kon ik ook geen nieuwe shakes gaan halen (ik heb voor een aantal dagen liggen) Dus nu ff aanvullen met modifast (cambridge is lekkerder maar goed...)
En wonder boven wonder pak ik het goed op en het lijntje begint weer te dalen!!

Dus niet volgens planning op 1 januari begonnen aan de laatste loodjes maar gewoon wat eerder....Wil als we 12,5 jaar getrouwd zijn gewoon (nou ja gewoon...) onder die 80 kilo komen!!

Dus here we go....again!!

Alvast de beste wensen voor het komende jaar, en iedereen succes met die eeuwig lange strijd!!

:duuntje:

Onbekend
December 30, 2010 om 05:48
Hoi Duuntje,

Heel veel succes!

(had net een heel verhaal geschreven en nu is alles verdwenen???)
Ik ga volgende week donderdag beginnen met CB ik ben reuze benieuwd!

Momenteel heb ik een 'hekel' aan mezelf en spiegels vermijd ik als het even kan....;)
Ik heb net naar je foto's zitten kijken en wauw!!!!! wat een mooi resultaat heb je al bereikt!!
Ik hoop echt dat het mij ook zal vergaan....

Groetjes en de allerbeste wensen voor 2011!
Rina
December 30, 2010 om 05:56
Hoi hoi,

Dank je wel voor je lieve berichtje !
Ja, het is mij inderdaad gelukt ! En ik weet zeker dat het jou in het nieuwe jaar ook gaat lukken. Want toen jij gelijk met mij bezig was ging jij ook als een speer !
Dus vanaf NU is de knop weer om en ga je er net zo lang voor tot je bij je einddoel bent. En nu niet meer eerder stoppen !
Fijne jaarwisseling en de beste wensen voor 2011.
:hope4me:
December 31, 2010 om 00:12
Hey Duuntje!

Succes voor het komende jaar....het gaat je vast lukken!

:fajalobie:
January 1, 2011 om 04:28
Ha Duuntje,

Bedankt voor je berichtje. Fijn dat je het ook weer op gaat pakken.
Je hebt bewezen dat je het kunt , dus ik hoop dat het je allemaal gaat lukken in het nieuwe jaar.
Probeer je doelen voor ogen te houden en het beste is om je strikt aan de regels te houden. Dit zeg ik omdat mijn zoon in 10 weken 35 kilo is afgevallen zonder ooit gezondigd te hebben. Knap he !!! Ben zo'n supertrotse moeder joh.

Hier gaat het goed , ben al 4 maanden op mijn streef en kom ook niet aan. Zelfs met de kerst niet.Heb gisteren wel een paar oliebollen op en wat lekkers maar compenseer dat vandaag dan weer.
Dus al met al gaat het lekker.
Nou meis ik wens jou heel veel succes met het behalen van je doelen voor 2011. Kom op , je kunt het !!!!!!!

Liefs Helga
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan