Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, December 30, 2010

Stephanie26 woog op het moment van schrijven 81.90 kg (bmi: 28.34).

Hallo allemaal,

Ik durf bijna niet meer op de website te komen aangezien mijn weegschaal niet echt vriendelijk voor me is. Nu moet ik wel ongesteld worden deze week dus dat zou er ook mee te maken kunnen hebben. Dat hoop ik wel in ieder geval :(. Met het gezond eten gaat het wel weer goed. Dus vanochtend verwachtte ik echt dat er wat gewicht af zou zijn. Maar helaas. Ik heb mij trouwens gister of eergisteren opgemeten en dat was nog wel hetzelfde als de keer daarvoor. Vandaar dat ik hoop dat het vocht is.

Hoop dat het bij jullie beter gaat!

Liefs Stephanie

:sierdivider:

Ontbijt:
Brinta met magere melk, een paar rozijnen en een theelepel bruine rietsuiker
Een kop thee met een zoetje

Tussendoor:
1 plak ontbijtkoek met halvarine
Een kop thee met een zoetje

Lunch:
Twee bruine boterhammen met halvarine en twee gebakken eieren en één plak kaas
1 blikje red bull light

Tussendoor:
1 plak ontbijtkoek met halvarine
Een kop thee met een zoetje

Tussendoor:
1 mandarijn
1 matzes met 30+ kaas

Avondeten:
Wokmaaltijd: 100 gram mie, 200 gram kipfilet, 200 gram gemixte groenten en een scheut chilisaus

December 30, 2010 om 13:22
Zet 'm op meid! Het kan inderdaad komen doordat je ongesteld moet worden, dit kan wat extra pondjes zoniet kilootjes eraan laten lijken maar uiteindelijk zal dit gewoon vocht zijn. Ook omdat je zegt dat je wel gezond eet! Geef de moed niet op!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan