Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, December 30, 2010

Spiertje woog op het moment van schrijven 67.20 kg (bmi: 26.92).


Hallo buddys!!

Ik wil iedereen een gezond, en liefdevolle 2011 toewensen!
een fijne jaarwisseling, en bedankt voor de steunende reacties!!
en, geniet van het leven!!!

Liefs, Jannie.

January 3, 2011 om 06:35
Hoi Jannie,

Mijn allerbeste wensen voor 2011 en heel veel succes bij het afvallen dit jaar!



:talantha:
January 3, 2011 om 16:01
:happynewyear09:
Ik hoop dat 2011 een stuk beter voor jou wordt!!!!!!!!!!!!
January 6, 2011 om 04:49
Wat las ik nou? heeft je lichaam het even opgegeven? Na een hele zware periode, waar je nu ook nog in zit? Op zich is het niet vreemd natuurlijk, bedoel, hoeveel kan een mens verdragen? Maar je zit er maar mooi mee. En gezien het tijdstip waarop jij bij mij gereageerd hebt, zegt genoeg lijkt me zo.
Kan niet veel anders zeggen dan, hou je haaks, en luister naar je lichaam. Moet ik ook, en das moeilijk.
Ik vind vf niet leuk meer, heb er nu een paar keer gekeken, maar zijn allemaal nieuwe en dan moet ik weer opnieuw beginnen.
Ik heb me aangemeld bij voedingscentrum en dan de eetmeter. Krijg je een goed overzicht van je tekorten enz.
Hier ben ik nu weer voor de steun, want die kan ik wel gebruiken.
Dus hoop dat je mijn buddy wilt blijven!!!
January 6, 2011, gewijzigd door Spiertje op January 6, 2011 om 06:33
tuurlijk wil ik je byddy blijven Jootje!! we zijn toch oude rotten!! hhaaa
ja er komen steeds nieuwe bij, en gaan ook weer weg....

die eetmeter kan ik soms geen wijs uit worden, moet daar even eens goed
voor gaan zitten..lieverd ..jij ook veel sterkte, en een hele fijne dag!!

kussssssssssss
January 6, 2011 om 06:40
Hey lieve Jannie,

Na al wat je de laatste tijd heb moeten doorstaan, is het niet vreemd dat je lichaam even op de rem gaat staan. Verzorg jezelf maar goed, meid en gun jezelf genoeg rust.

Wel super dat je de feestdagen en de non-actieve dieet-periode zo goed doorstaan hebt, dat komt dit jaar weer helemaal in orde. Je hebt gelijk, we zullen ons hele leven lang moeten blijven oppassen, maar dat hebben we er wel voor over, he?

Ik ben inderdaad heel blij met mijn behaalde resultaat, het opbouwen is best wel beangstigend, maar ik denk dat ik het echt wel goed aanpak en moet dus mijn oude vrees voor mijn befaamde bokkensprongen zien kwijt te raken. Vanaf zaterdag moet ik trouwens weer 100kcal extra aan mijn menuutjes gaan toevoegen, op zich niet zo moeilijk, maar wel op een gezonde manier natuurlijk :D

Hopelijk vind ik ooit de kracht nog wel eens om de weegschaal wat meer links te laten liggen, op dit moment zou dat zelfs misschien beter zijn. Maar goed, we'll see when we get there...

Hoe gaat het ondertussen met je broer? Hersteld hij goed na zijn operatie? Onze buurman heeft drie weken geleden dezelfde operatie moeten ondergaan, totaal onverwachts na een jaarlijkse controle werd hij meteen opgenomen voor een spoedoperatie. Ondertussen is hij gelukkig weer thuis en moet nu ook flink rusten en herstellen.

Zo lieverd, ik wens je nog een hele fijne dag toe!

:hug:

:talantha:
January 6, 2011, gewijzigd door Hope4me op January 6, 2011 om 13:37
Dank je wel voor je lieve berichtje.
Jij hebt het nu ook duidelijk moeilijker met dit koudere weer. Balen is dat dan hè.
Maar we gaan er 'gewoon' voor !! We moeten wel.
Liefs,
:hope4me:
Onbekend
January 6, 2011 om 14:20
Hoi Jannie,

Dank je wel voor je bemoedigende berichtje, en wat vreselijk dat je zoveel op je dak hebt gekregen de laatste periode. Ik ben niet zo erg met valtaf bezig geweest de laatste tijd dus had daar weinig van mee gekregen.
Ik hoop dat je nu rustig aan weer wat kunt bijkomen en dat alles zich dit nieuwe jaar ten goede voor je keert!
gr. Liesbeth
January 8, 2011 om 03:32
Goedemorgen,

Ja hier keert langzaam de rust weer, als is het per dag wisselend.
Vandaag voelt mijn man zich weer iets minder.
En ik ? Ach jij zal het wel herkennen; zeker in deze wintermaanden.
Maar ik ben nogal een zorgzaam type, dus nu - na dit zware ongeval - gaan andere dingen even voor. Gelukkig heb ik lieve mensen om me heen die mij wel in de gaten houden.
Het komt wel goed.
Liefs en een fijn weekend.
:hope4me:
January 8, 2011 om 04:46
Hoi Jannie!

De wipkip onder de kast schuiven :grinnik: dat lukt me nog niet denk ik. Maar ik moet er gewoon rekening mee houden dat het de ene dag wat meer is als de andere. Het zal wel lukken hoor, vanmorgen ging hij weer de juiste kant uit en vanaf vandaag staan er weer 100kcal extra op het menu voor de volgende twee weken.

Wilde het weer maar eens een beetje meewerken, he? Net zag het er naar uit dat het droog ging blijven en mijn woorden waren nog niet koud of het vile weer met bakken uit de hemel :zucht:

Hoe gaat het ondertussen met jou, lieverd? Gaat het weer een beetje beter, of vraagt je lijfje nog wat meer respijt? Ik hoop in elk geval, dat je niet teveel pijn hebt op dit moment :hug:

Fijne zondag,

:talantha:
January 10, 2011 om 02:28
Heey Spiertje,:goedemorgen2:

Hoe is het vandaag? Ben je je bed al uit?
Gewassen, sestreken en netjes in de vouw?
Want een nieuwe week staat voor de deur, mss kan je die even binnen laten?
Hahhaa wens je een goed week toe.
:haveaniceday:
Liefs Jootje

January 11, 2011 om 07:59
Hoi lieverd!

Heel herkenbaar, ik had dat goede gevoel vanmorgen namelijk ook, alvorens ik op mijn wipkip ging staan. Dat mijn ring rond mijn vinger draaide was dan ook al een goede indicatie dat het prima ging zijn, he?

Ja , ja onze mannetjes...mij stoort liefs buikje niet, hoor. Net als hij mij, zie ik hem graag zoals hij is en als hij gewicht wil verliezen, dan wil ik hem daar best in steunen, door gezond en mager te koken, bevoorbeeld. Maar ik ga hem echt geen opmerking maken over het feit dat hij naar de sausjes,enz grijpt. Hij is zelf oud en wijs genoeg om dat zelf uit te maken ;)

Dikke knuffel en ik duim voor morgen!

:talantha:
January 12, 2011 om 03:44
hoi spiertje.
Ik kwam jou tegen bij Normaal eten en afvallen en las je verhaal. Wat enorm van je om dan zoveel af te vallen.
Ik bewonder je.
Wat zal dat lekker voelen.
Ook bij mij moet er iets af, al was het drie kilo, maar het schommelt vreselijk.
Toch, heb ik heel veel aan deze site.
Groet en ik zie je wel weer. Van Schaartje.
January 17, 2011 om 04:40
Heey Jannie,
Kom je een fijne week toe wensen. Laat je weten hoe het met je gaat?
Zal wat gezondheid naar je toe sturen:zon2::rodeappel::toffepeer::kersen2::fruit:

Liefs Jootje
January 17, 2011 om 09:03
Hey lieverd,

Hele fijne week gewenst!

:talantha:
January 17, 2011 om 13:38
hallo Allemaal lieve mensen.

Het ging al een tijdje niet goed met de spieren van de Fibromyalgie,
heb de hele weekend zelfs moeten bankhangen.
elke aanraking doet me pijn, ben net een kacheltje, en ben erg moe.
vanmiddag naar de huisarts geweest, en heb een onstekingsremmer met een
maagbeschermer gekregen.
ik neem aan, dat het nu weer opwaarts zal gaan met mij..

er is ook nog wel positief nieuws te melden,
met mijn broer gaat het de goede kant op, en met kater Moppie ook.
ennnnnnnnn de wwegschaal is langzaamaan lief voor mij,
hopelijk blijft dat zo, want de medicijnen houden vocht vast,
maar alé this van tijdelijke aard..

Bedankt voor jullie belangstelling dames!!

KNUUUUUUFFFFFFFFFFFFFFF en SUC6!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
January 19, 2011 om 04:07
Hey lieverd,

Gun jezelf maar de tijd om er weer bovenop te komen, wij wachten zolang wel!

:hug:

:talantha:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan