Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, December 30, 2010

Danoontje1985 woog op het moment van schrijven 97.70 kg (bmi: 26.50).

Lieve buddies,

Ik ben gelukkig weer onder de 92, maar het is nog niet op het gewicht van vóór de kerstdagen! Maargoed, langzaam maar zeker gaat het weer de goede kant op.

Als het aan mijn collega’s zou liggen, zou ik nu per direct stoppen met lijnen, een dikke vette appelbeignet eten en pas in januari weer beginnen met op mijn eten letten. Ze vinden het helemaal niet gezellig dat ik niet meesnoep met alle lekkers wat er over de afdeling heen gaat. Maar ik blijf gewoon volhouden; appelbeignets en oliebollen zijn voor oud en nieuw, en dat is het vandaag nog niet!! Dus ik heb net toen mijn collega’s een appelbeignet namen lekker demonstratief een boterham met appelstroop genomen en gezegd dat het even lekker was. ;) Uiteraard meende ik daar niks van en was het best moeilijk, maar ik ben nu toch wel blij dat ik geen appelbeignet heb genomen.

Wat vandaag wel lastig is, is dat ik pas om 2 uur mijn lunchpauze ingepland heb staan. Ik heb dat geprobeerd op te vangen door ’s morgens roggebrood te eten met heel veel water erbij. Dat vult natuurlijk enorm. Verder had ik een goede tip gekregen van iemand op de club ‘normaal eten en afvallen’, namelijk om wat meer fruit mee te nemen voor als ik te vroeg trek krijg. Ik moet zeggen dat het goed lijkt te helpen. :D

Vanavond ga ik nog zumba doen en dan morgen is het alweer oud en nieuw, dus dat word weer oliebollen vreten. Het hoort er eigenlijk ook gewoon bij. Ik ga me daar niet teveel tegen verzetten, want dan word ik alleen maar chagrijnig en wie wil er nou chagrijnig het nieuwe jaar in? :p
Ik ben van plan om gewoon te gaan genieten van de lekkere dingen, maar tegelijkertijd ook niet overmatig te eten. Één oliebol is net zo lekker als 20…. ;)

Verder is een dag als deze natuurlijk geweldig om alvast vooruit te kijken naar volgend jaar. Terugijken doe ik eigenlijk niet, want wat voor bij is, dat is voorbij. Je verandert er toch niets meer aan. Ik wil alleen de positieve dingen meenemen naar het komende jaar, en dat zijn de volgende dingen:
Ik ben erg blij dat ik een lieve nieuwe vriendin erbij heb gekregen waar ik heel fijn mee kan praten en alles mee kan delen. Die vriendschap wil ik in 2011 nog meer gaan verdiepen.
Ik ben ook erg blij dat ik inmiddels een lekker ritme heb wat sporten betreft. Dit ritme wil ik zeker bewaren.
Als derde ben ik erg blij dat ik tegenwoordig meer fruit eet. Vroeger had ik echt een fruitfobie, ik vond het zo vies om een sinaasappel aan te raken bijvoorbeeld. Maar nu ben ik er gek op en ben van plan dat te blijven.

Voor volgend jaar wil ik graag de volgende dingen bereiken:
Ik wil op mezelf gaan wonen.
Ik wil weer wat vaker gaan daten en daar wat minder scheiterig in worden.
Ik wil mijn streefdoel 90 kilo bereiken.
Ik wil in april 5 kilometer gaan lopen in Rotterdam

Dat lijkt me wel voldoende toch lieve buddies?;)

Groetjes danoontje

December 31, 2010 om 05:47
Hey meis nog even en het nieuwe jaar begint dusse ik kom jou
VEUL HEIL EN ZEG'N INT NEIE JOAR.

toewensen daaaaaaaaaaaaag Ennai
December 31, 2010 om 09:47
Thnx! Je hebt ook helemaal gelijk.

Knap dat je toch kiest voor je boterham i.p.v. een appelbeignet. Op het moment zelf voel je je niet prettig maar achteraf is er dan toch dat fijne gevoel dat je het toch maar weer hebt weten te weerstaan! Compliment!

Geniet vanavond!
Onbekend
December 31, 2010 om 10:14
Hoi danielle,
Kom je even een hele fijne jaarwisseling toewensen.

Hoop dat 2011 je veel geluk en veel plezier en vooral veel gezondheid mag brengen en dat je lekker slank wordt en blijft.

:hug:

:martinak:
December 31, 2010 om 13:37
:dag: Danoontje :dagmickey:

Ik moet je eerlijk bekennen dat ik liever een (geroosterd grof volkoren) boterham met appelstroop heb dan een oliebol.
Appelbeignets vond ik vroeger wel lekker, maar alleen die door mijn moeder gebakken werden.

Je streefdoel is slechts 2 kilo afvallen?
Dit moet zeker haalbaar zijn :)

:fijnejaarwisseling: en de 1ste is vast het lekkerst.

:dag: :barkie: :dagmickey:
Onbekend
December 31, 2010 om 19:32
:fireworks02: :allerbestewensen: :fireworks02:

Groetjes,
Sandra
Onbekend
January 1, 2011 om 04:13
Hoi danielle,
Allereerst de beste wensen voor 2011 en het gaat zeker ons jaar worden. we gaan echt slank worden van de zomer meid.

Succes en we kunnen het

:martinak:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan