Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, December 30, 2010

Griffioen woog op het moment van schrijven 87.20 kg (bmi: 29.48).

Ik ben niet op de weegschaal gegaan, na 1/2 januari probeer ik flink te zijn en me
te gedragen.Op 5 jan.heb ik een afspraak op de sportschool en ga weer een poging wagen.Waarom heb ik wat dat betreft zo weinig discipline,ik ben in augustus gestopt met roken (stevige roker) en dat lukt wel.Ik weet dat ik door te sporten me veel lekkerder voel, er vrolijker door ben en op den duur ga je er ook nog beter door uitzien.Dus ja?

January 4, 2011 om 05:48
Goede morgen
Leuk dat je gereageerd hebt op mijn dagboek.
Ook ik ben niet op de weegschaal gaan staan tot vanmorgen en ja hoor aangekomen dus. Met mijn dicipline staat het ook slecht gesteld maar ik geef niet op en ga er voor vanaf nu en misschien kunnen we elkaar steunen in de strijd tegen de kilo's. Het is mij 12 jaar geleden 1 keer gelukt om 20 kg af te vallen maar helaas zitten ze er weer aan.
Ik vind het prettig om je als buddy te hebben omdat wij zo,n beetje van dezelfde leeftijn zijn.
Mijn naam is Marga en ik zal mijn profiel wat aanvullen.
Ik kan niet elke dag van de pc gebruik maken dus als je eens wat langer geen berichtje krijg of antwoord, heb dan wat geduld.
Ga nu even kijken hoe ik je als buddy krijg.
Groeten Marga.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan