Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, December 30, 2010

Melissa83 woog op het moment van schrijven 83.30 kg (bmi: 31.35).

vorige streefplannen totaal niet gelukt, t ging goed maar toen toch weer gaan schranzen.

Met de feestdagen al een beetje opgelet. Nog geen oliebol aangeraakt (die bewaar ik voor oud en nieuw) en verder geprobeerd om tijdens feestdagen niet te veel te schranzen. Voor kerstdiner niet gegeten, tijdens diner aardappels links laten liggen, maar wel genoten van t eten en t toetje. Nu nog 1 feestmaal te gaan. Aangezien die bij mij thuis is probeer ik niet te veel in huis te halen. Ook niet te veel vet en room voor het diner te gebruiken. Zit nog te twijfelen wat ik moet doen met t toetje, misschien een cocktail zodat ik niet met restanten taart en dergelijke de volgende dag zit opgescheept?

1 januari op dieet, heb de gezonde slanke voeding al in huis, dieetplan ligt klaar, heb er ook zin in. 2 januari is de sportschool weer open en dan dus gewoon gaan.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan