Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, December 30, 2010

Bully123 woog op het moment van schrijven 86.80 kg (bmi: 32.67).

Hallo ik ben vera ben 53 jaar en ga in het nieuwe jaar weer een poging wagen,ben niet zo goed op de pc,maar zou graag een maatje hebben waar ik telefonisch contact mee kan hebben als ik vragen heb of hulp bij het afvallen,heb het boekje bbesteld maar heb ik nog niet ontvangen mijn eerste vraag is of ik ook een eiwitdieet erbij moet bestellen,weet eigenlijk niet zo goed hoe ik moet beginnen,wil het deze keer goed doen wie wil mij helpen.

December 30, 2010 om 16:44
Ha Vera,
Leuk dat je me een berichtje stuurt
Ik had het idee dat je startte met 83 kilo en heb je toegevoegd als buddy
Maar nu zie ik dat je al 67,5 kilo bent afgevallen
WOW ... dat is toch super
Ik denk niet dat ik je nog iets kan leren over afvallen
Ik lijn zelf d.m.v. het boek van Yvonne Lemmers
Het helpt mij bijzonder goed, omdat ik fulltime werk en dan 's avonds niet apart een potje voor mij hoef te koken, maar gewoon met de pot mee-eet
Misschien is dat ook iets voor jou ... je kunt eens bij bol.com kijken
Daar staat het boek en ook nog een kookboek (heb ik niet) en je kunt daar volgens mij een paar bladzijden bekijken
Kijk maar eens ... je bent mijn buddy dus ik zal je steunen als het nodig is
Heel veel succes!!!
Groetjes
Lydy
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan