Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, June 23, 2004

Max woog op het moment van schrijven 84.30 kg (bmi: 26.31).


June 23, 2004 om 17:12
:cheerleader:
Pex
June 24, 2004 om 06:16
Bedankt, ik heb het de laatste 2 weken wel veel moeilijker gehad dan in het begin hoor, die drang naar zoetigheid was er even terug, maar ja heb 1 dagje gesnoept en nu kan ik er weer tegen voor een hele tijd. Vroeger zou ik na een slechte dag alles gewoon hebben opgegeven. MAar sinds ik weight watchers volg, wet ik dat ik gewoon terug opnieuw begin na een mindere dag.Jij ook nog veel succes gewenst!!

Pex
June 24, 2004 om 07:05
Hey Max,

Slecht voor de lijn hoor, dat Oranje heeft gewonnen ;-) Bij voetbal hoort chips, bier en knakworstjes. Hoe moet dat nou als ze straks de finale halen, pffff.

Sport ze enne langzaam afvallen is alleen maar goed ;-)
June 24, 2004 om 07:09
:wave: :wave: :wave:

Yes yes yes we zijn door :cheerleader:
had t echt niet gedacht hoor!
o wat was dat spannend zeg.

heb echt vd wedstryd genoten on der t genot van :water:
mijn vrienden wisten niet wat mij overkwam :water:

En wat betrefd de :weegschaal2: hij is vanmorgen eindelijk weer gezakt.
ik werd gek van dat zelfde gewicht steeds, maar dat ken jij he,

nou nu wel weer ff je best doen met afvallen he... ;-)

:trainen:ze

:bye:debster :doegie:
June 24, 2004 om 09:55
welnee, geen chips bij voetbal, gewoon een lekker bordje GRAS
Max
June 24, 2004 om 10:27
Hai! Gras? Nou, ik heb gister de hele avond op water en komkommer met wortels geteerd.... En af en toe een olijfje...
June 24, 2004 om 10:46
ik had al trek... heb weer wat raars bij lekaar in mijn wok gekiept, weinig calorietjes en veel eten! En die hete salsa rommel maakt het nog lekker pittig ook... Had wel even trek in een warm happie in mijn buikie!
Max
June 24, 2004 om 12:32
OOOHHHH mensen!!! Ik heb slecht gegeten!!!! MacD..... Hahahahahaha! Af en toe zondigen is errrrrrrrrrrrg (lekker!). Nou nog de calotietjes invullen zometeen...
Max
June 24, 2004 om 13:41
Big Mac menuutje met die overheerlijke fritessaus... Maarre, wél een colaatje light he? ;-) :zucht:
Max
June 24, 2004 om 14:13
Nou Elske, dan zou ik met de resultaten die je op dit moment boekt, zéker eens twee keer per week een uurtje gaan steppen of fietsen/spinnen gaan doen.... ! Dan ga je volgens mij nóg harder!
groetjes,
MAX

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan