Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, January 29, 2011

Jelinano woog op het moment van schrijven 110.70 kg (bmi: 36.99).

week 5 - 29-5 februari 2011 98.7 -> 98 kilo

Zo de vierde week zit erop 1,3 kilo deze week, totaal nu 5,9 kilo in totaal.
Ik heb mijn doelstelling voor de afgelopen week goed gehaald. Hoewel ik een rare stijging halverwege de week had die ik niet kon verklaren. Gewoon het programma blijven volgen en bewegen volhouden, dan komt het vanzelf goed. En dat werd dus ook bewaarheid vanochtend.

Deze week zet ik laag in: 0,7 kilo maar. Het wordt een hele rare rommelige week en ik weet niet goed hoe ik dat allemaal ga inplannen in mijn dagtotalen.
Vandaag de hele dag naar de sporthal. Er worden opnames gemaakt voor Omroep Gelderland, alle teams spelen thuis en de laatste wedstrijd begint om 18.20 uur. Het zal dus daar wel wat eten worden.
Morgen verjaardag van een schone zus. Ik denk dat we daar in de middag naar toe gaan, grote kans dus dat we er mee eten, en dan is het een kwestie van wat de pot schaft.
Maandag eind van de middag naar de studio van Omroep Gelderland voor de live uitzending savonds. Precies met etenstijd onderweg dus ook niet handig.
Dan heb ik dinsdag tot en met vrijdag om weer in het gareel te komen en mijn voorzichtige doelstelling van 0,7 kilo te realiseren.
Ik voel me goed, het gaat allemaal redelijk makkelijk en de eerste kledingstukken zitten alweer wat comfortabeler.
En de gehate 100 is nu weer iets verder weg. Dus op naar het, maar met kleine stapjes, volgende getal met een 0.....

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan