Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, January 29, 2011

Cookie77 woog op het moment van schrijven 84.50 kg (bmi: 28.90).

Zakenreis achter de rug... er was eerder sprake van een dieet van alcohol dan wat anders... maar het was zeker gezellig!

Even schrikken toen ik donderdagavond de weegschaal zag staan. Gisteren was de schade alweer beperkt tot 77 schoon aan de haak... en vandaag heb ik al hardlopend (weer voor het eerst) van de zon genoten.

Daarnaast - tegen mijn principes in - ook nog een maaltijdreep ipv avondeten op... ik mag toch hopen dat ik morgen de 76,.... kilo weer zie staan.

Nog een fijn weekend!!

Onbekend
January 30, 2011 om 10:45
Hi Cookie,

Jammer dat je zakenreis zoveel alcohol met zich mee heeft gebracht...
Dan gaat het vaak heel erg hard.

Maar zo te zien ben je daarna weer goed aan de slag gegaan.
Ik heb er veel bewondering voor dat je een hoofdmaaltijd kunt vervangen door een reep. Ik zou de hele avond vreselijke honger hebben denk ik.
En voor wat je berichtje betreft, het is idd zo dat een rookworst heeeel veeel calorieen bevat. Alleen ik eet geen echte rookworsten, ik eet alleen nepperts ;)
Ik ben namelijk vegetarier ( niet altijd geweest) dus ik eet een vega variant op de rookworst. En daar zit wel wat minder in aan calorieen dan in een echte.

Dus dat ga ik vanmavond eten. Want vrijdag waren we na het sporten pas laat thuis en had ik geen zin meer om aardappels te koken en stamppot te maken. Dat heb ik maar vervangen door soep en brood.

Fijne avond nog! en succes met de 76! Ik ga deze week voor de 75. Ben benieuwd of ik die haal.

Groetjes Lisa
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan