Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, January 29, 2011

Suuzke woog op het moment van schrijven 94.50 kg (bmi: 31.57).

Ai, ai, ai!! Vandaag met een vriendinnetje gaan High Tea-en. En dat is te merken! Het was nog een verlaat verjaardags kadootje, en dat wilde ik niet afzeggen. Op zich was de High Tea niet het grootste probleem, maar de frietjes die ik 's avonds heb gehaald. Na een vervelend bericht, wat de nodige tijd kostte, had ik niet meer de puf om na een hele dag door de stad wandelen, om half 7 nog te beginnen met koken. Dus heel slecht frietjes gaan halen, en tja, dat was natuurlijk echt teveel van het goede. Baal er nu wel enorm van.:argh: Maar goed, nu dan maar weer even flink sporten.
Morgen maar weer goed verder gaan, want ik wil echt heel graag dat die kilo's eraf gaan.

Niet meer aan vandaag denken, maar verder kijken naar morgen, :komtgoed:
:stapvooruit:

Fijn weekend allemaal!

January 30, 2011 om 06:41
Vooruitkijken is inderdaad het beste! Gewoon weer de draad oppakken werkt beter dan blijven hangen in je baal-gevoel. Daar gaan de meeste mensen alleen maar meer van eten.
:koelkast:

Toch nog even tip :idee: voor de volgende keer: meestal is een supermarkt net zo dichtbij als het cafetaria. Kies dan voor de supermarkt en koop een magere pizza :pizzastuk:, een magnetronmaaltijd, of - het allergezondst - een magnetron-stoommaaltijd. Of een maaltijdsalade :salade:, kan ook nog...
Op die manier heb je net zo makkelijk je eten zonder te koken, en kan je toch voorkomen dat je heel ongevarieerd en vet eet.

Fijn weekend verder!
January 31, 2011 om 04:48
hoi

in het weekend zondigen mag wel hoor maar nu niet opgeven je bent bijna 5 kg kwijt dat is al hardstikke goed.zet em op
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan