Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, June 24, 2004

Sophie1981 woog op het moment van schrijven 99.00 kg (bmi: 35.08).

Mmm vandaag is een beetje een dag van dubbele gevoelens. De dag begon echt heel goed. Ik ging me wegen en ik heb de 99,5 gezien, dus dat is heel erg fijn. Ik heb alleen bij mijn gewicht nog maar even 100 ingevuld, want de weegschaal "twijfelde"nog een beetje.

Maar goed na deze euforie verliep de dag verder iets minder soepel. OP mijn werk was er iemand jarig en ik ben zo slap geweest om de verleiding niet te kunnen weerstaan. Ik heb dus een gebakje gegeten. Nu was het wel een gebakje dat ongeveer de helft kleiner is dan een normaal gebakje. Het was wel iets groter dan een petite four. Wel genoten maar ik voelde me achteraf toch wel weer erg schuldig.

's avonds ben ik de stad in geweest en heb ik gezellig in de stad gegeten. Dit had ik op zich al wel ingepland, maar achteraf valt het me toch een beetje tegen.

Ik heb dus nog een van de gezondere dingen gekozen (biefstuk) en ik heb de helft van de patat afgestaan aan mijn tafelgenote, maar dan nog. Ik heb er dus wel weer een eetlepel mayo bijgehad.

Ik weet op zich wel dat het helemaal niet erg is om af en toe eens te zondigen, maar ik voel me nu eigenlijk best wel klote hierover. Ben nu al bang voor morgenochtend als ik weer ga wegen.

Maar ja daar kan ik verder nu nog weinig aan doen, dus ik moet me verder niet aanstellen maar het zat me gewoon even dwars.

Hoop dat morgen een betere dag zal worden qua gezond eten.

Heel veel liefs,

Soof!

June 24, 2004 om 20:51
Hoi Hoi,

Dat is wel even balen zeg! Ik kan me voorstellen dat je je nu wat schuldig voelt. Maar als ik naar een restaurant ga, dan neem ik ook een paar frietjes hoor. En als er geen ketchup of appelmoes is, dan komt er ook gewoon mayo bij mij op mijn bord te liggen! Het gaat erom dat je het in mindere mate doe als vroeger. Vroeger at ik een hele grote portie friet, met wel 4 eetlepels mayo :) Tja, dat doe ik nu dus niet meer, dus dat is al een grote vooruitgang!

Dat testje ga ik zeker voor zekerheid herhalen! Want dat is volgens mij nog de enige optie. Ik kan me niet voorstellen dat ik deze klachten heb zonder dat er een oorzaak voor te vinden is. Komt er weer niks uit die test, dan ga ik maar weer naar de huisarts. Ik zou het anders ook niet meer weten...

Die kilo is inderdaad erg snel, maar door die misselijkheid en mijn lamlendig gevoel kan ik gewoon niet voldoende eten! De laatste paar dagen eet ik gewoon een boterham of soep als avondeten, omdat dit in mijn maag blijft! Als ik vetter ga eten, dan komt het er allemaal weer uit en daar schiet ik helemaal niks mee op!

Groetjes Saskia :banaan::banaan2::banaan::banaan2:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan