Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, February 16, 2011

Eefahh woog op het moment van schrijven 60.90 kg (bmi: 21.58).

Hallo allemaal,

I'm very happy:D:D:D
De afgelopen week ben ik iedere dag een ons afgevallen met als resultaat vandaag onder de 61:D:D het is maar 1 ons onder de 61 maar toch!!! Ben wel blij!
Mijn geheim: gewoon eten wat ik lekker vind en waar ik zin in heb:D:D Wel met mate natuurlijk!!!

Hopelijk gaat dit nog even zo door:D

Hoe gaat het bij jullie?
succes
Liefs
Eefje

February 16, 2011 om 08:51
Hey,

Ik heb jou ook als buddy toegevoegd. Gezellig.
Jouw methode is denk ik gewoon de beste. Dat kun je volhouden en dat is ook iets om vast te houden als je op gewicht bent.
Ik probeer dat nu ook. Gewoon eten wat ik lekker vind. Maar met mate.
Dat is soms nog best lastig, want ik hou gewoon zo ontzettend veel van eten!
Al merk ik ook wel dat als ik wat meer op mijn eten let, mijn leven juist minder om eten draait!
Succes he!

:chaija:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan