Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, February 16, 2011

Danoontje1985 woog op het moment van schrijven 97.70 kg (bmi: 26.50).

Hoi lieve buddies,

Hoe gaat het bij jullie?

Hier gaat alles wel goed. Ik heb heb besloten om S voorlopig even los te laten en me gewoon weer op de normale dagelijkse dingen te richten. Ik hou namelijk een stemmingsdagboekje bij, waarin ik elke ochtend, middag en avond mezelf een + (positief) , 0 (neutraal) of - (negatief) geef, en ik merk dat het de laatste dagen steed meer minnetjes worden. Dus tijd om aan mezelf te denken en mijn humeur niet van een vent af te laten hangen. :koningterijk:

Morgen ga ik een lijstje maken met dingen die me gelukkig maken en dan ga ik elke dag één van die dingen doen. Ik ga voor alleen maar plusjes op mijn stemmingsdagboekje :lacheuh:

Voor morgen weet ik het al: hardlopen!! :super!:

Liefs danoontje

February 16, 2011 om 18:15
Wat een goed streven... hahaha

en je bent ook al bijna op je streefgewicht...

Je bent echt lekker bezig!

:benderklaarvoor:
February 17, 2011 om 01:25
:okidoki: Toppie wijfie!!:hardlopen:
Onbekend
February 17, 2011 om 02:22
hey liefie,

goed dat je je humeur niet van een vent af laat hangen. doe ik al lang niet meer ;-)

nu heb ik een heel makkelijke lieve man, laat mij in me waarde en hoef me niet anders voor te doen gelukkig...

meis go for it!

:tonnetjerond75:
Onbekend
February 17, 2011 om 03:43
Hee!
Bedankt voor je berichtjes. Ik heb besloten om 't er eerst even bij te laten. Naar de dokter gaan zorgt voor mij voor 100% meer stress en dat moeten we nu niet hebben ;)
Goed dat je je eigen keuzes maakt door je emoties te volgen!!

Ennuh....ik zie dat je nog maar 1 kg. hoeft! Echt super hoor!! Blijf je daarna wel op de site? Anders raak ik 'n hele goeie buddy kwijt! :janken:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan