Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, February 17, 2011

Gekelogtenberg woog op het moment van schrijven 92.20 kg (bmi: 30.11).

BAH, BAH, BAH, BAH!!!!
Dat lijkt me duidelijk.

:update:
Vanmorgen kwamen er al vroeg opbeurende woorden binnen van mijn buddy’s. En ze hebben gelijk. Zo’n ramp is het nou ook weer niet! Die kilo meer dan gisteren.
Ik ben gisteravond naar mijn clubavond geweest. Een interessant verhaal gehoord over osteoporose en wat je kunt doen als preventie. Daarna gingen alle dames aan de wijn, maar ik heb enkele glazen Rivella genomen. Het begon goed. Met de kazen ben ik wel in de fout gegaan. Teveel van te lekkere soorten geproefd. Daar ligt het dus aan. Ik ben tegen 23.00 uur naar huis gegaan als zelfverdediging. Als ik niet kan stoppen met eten dan moet ik gewoon weg bij dat lekkers.
En vanmorgen weer op de weegschaal, die mij met de neus op de feiten drukt. De suggestie om niet elke dag op de weegschaal te gaan staan volg ik niet op. Ik wil gewoon direct gecorrigeerd worden.
Vandaag is het weer mijn oppasdag op Fiene. Ze smult van de boterham met hagelslag, daar taal ik dan niet naar. Straks zal ik eens met haar gaan wandelen, als de temperatuur iets hoger is geworden. De zon straalt hier en lonkt naar mij. Het wordt een prachtige dag. En al wandelend ben ik met de preventie bezig, door de druk op de botten bij wandelen stimuleer je de botaanmaak.
Goed bezig!!
:gekelogtenberg:

Onbekend
February 17, 2011 om 02:12
Hallo Geke,

Hangen en wurgen. Toch nog maar 4 kg te gaan. Je wordt er soms moedeloos van. Ik ben jaloers hoor. Op naar de 90 kilo! Hou vol.

Ik ben net terug uit Italy. Morgenochtend op de weegschaal en dan de draad weer oppakken.

Groetjes Wil
February 17, 2011 om 02:36
Hoi Geke
Pas op ga nou niet de verkeerde kant op .
Misschien een optie om niet iedere dag erop te gaan staan.
Ook ik ben verslaafd aan dat ding en moet me zelf dwingen om niet iedere dag te wegen.
Houd je poot stijf want ik kom achter je aan.
Groetjes Denise
February 17, 2011 om 11:57
Het was een super dag! Ik hoop dat je veel hebt kunnen wandelen met Fiene.
Ik heb in de wei van de buren les gehad. Pff helemaal dood, maar ging heel goed.
Verder ben ik in mijn hoofd druk, met de site en met afsluiting van mijn werk. Er moet veel geregeld worden. Ben blij als het achter de rug is.
Ga door met je goede bezigheden. Kussi
:heufster:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan