Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, February 17, 2011

Bea40 woog op het moment van schrijven 85.00 kg (bmi: 30.12).

Hoi,

Hier was ik weer eens,heb mijn motivatie weer gevonden en gaan lekker door met CB.
Het gaat wel niet zo snel als ik zelf zou willen,daar heb ik me nu maar bij neer gelegd,want bij een ander dieet was ik alang over de schreef gegaan.
Wat betreft het dieet is CB duidelijk,3 cb-maaltijden op een dag ,dus ik hoef me niet zo met eten bezig te houden want dat was altijd mijn valkuil,bedenken wat ik wil/mag eten en dan toch net iets meer /of uitproberen hoever ik wel/niet kan gaan met eten.

Deze week heb ik wel de tussenweek (lekker oefenen met de maaltijden en het is toch wel heerlijk om samen met het gezin te eten)
Mijn gewicht blijft deze week gelijk,maar ga me daar nu niet meer druk om maken,volgende week weer alleen de 3 CB maaltijden en verder afvallen.

Dank jullie allemaal voor de steun!:wave02:

:hugs:

February 17, 2011 om 03:54
Hao Bea,

Wat fijn dat je motivatie er weer is. Het valt ook soms niet mee hoor !!
Gelukkig mag je nu even met je gezin meedoen.
Ik herken ook jheel goed wat je zelgt over CB, dat je niet hoet na te denken over eten: je doet gewoon wat je moet doen.
Maar dat wil niet zeggen dat dat makkelijk is !
Maar je kan het !
:hope4me:
Onbekend
February 18, 2011 om 02:20
Haai Bea,
Harstikke bedankt voor je berichtje,
Dat gevoel wat jij beschrijft had ik met het CB ook hoor,lekker makkelijk,en alleen maar shaken en zo,
Maar ik merkte wel dat ik het soms vervelend vond dat ik alleen maar mocht ruiken aan het eten die ik toch voor mijn gezin moest klaarmaken,
Ik zei ook vaak..Toppunt van sadisme..heerlijk eten bereiden,en dan alleen mogen ruiken,hahaha,,ik maakte dan wel een grapje hoor,maar stiekem meende ik het wel diep in mijn hartje,
en ja het Dr. Frank dieet werkt dus ook met alleen eiwitten,en je mag echt hele lekkere dingen eten,het is echt ook vaak zo veel,teminste dat vond ik gisteren wel,het was pas mijn eerste dag hoor,dus ik denk dat ik gewoon weer aan het eten moet wennen,was best raar,haha
Dank je voor je steun,heel lief,
alvast een heel fijn weekend...en je gaat harstikke goed,!!:weekendpinguin:

:hugsforyou:
February 19, 2011 om 01:37
:fflangs:

Goedemorgen,

Ben de laatste paar dagen niet aktief op valtaf.nl. Ben druk, maar probeer wel alles te lezen etc.
Het gaat de laatste dagen niet echt snel meer. Ben ik niet gewend. Komt ook door mijn bezoek bij de italiaan. Goed voor 1 kilo +. Ja kan dus wel zeggen dat ik lekker heb laten gaan. Dat moet ook. Dat gaat woensdag weer gebeuren want dan ben ik jarig. Feestje dus @huize pizzaman.

Maar verder houden we vol. Nog maar 22 kg te gaan, dus ik ben er bijna hahaha.


Fijn weekend.


:italie04:

Robert
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan