Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, February 17, 2011

Annebeth1986 woog op het moment van schrijven 54.80 kg (bmi: 20.37).


Hey guys :D
Ik was gisteren naar de huishoudbeurs, onwijs leuk weer :D Wel druk overigens...
Bij de stand van De Tuinen hadden ze 50% korting, en toen heb ik voor het eerst zo'n pot Whey poeder gekocht. Ik kom het regelmatig tegen op valtaf, en het lijkt me wel handig omdat ik vegetarisch ben en daarom misschien soms eiwit te kort kom.

Heeft iemand misschien leuke recepts of tips wat betreft het Whey poeder?

February 22, 2011 om 03:44
ooohhh zoooo leuk :) ik zou ook gaan, maar de enige dag dat ik kon, konden de mensen met wie ik zou gaan niet ;(

weet niks van dat poeder, maar heb er wel veel over gehoord al....

succes meis ;)
February 23, 2011 om 04:44
Oh joh wat grappig :)
en jaaaa die winkel ken ik :) ben nog binnen geweest en kwam naar buiten met een super schattige blauwe draken knuffel :)

Pimkie vind ik ook leuk, maar daar pas ik nooit in :( dus daar ga ik gewoon niet meer naar toe :) te frustrerend :) zie ik wat leuks, past het niet ;)

zat net eens te kijken naar jouw gewicht en zo.... hoe doe je dat toch? ben stiekem wel jaloers :) vind het echt zooooo knap meis :)
wat doe je daar nou voor?
February 24, 2011 om 03:16
Hi lieverd :)

dank voor je lieve berichtje :)
Ik ga me vandaag uit de naad werken voor school :) en misschien heb ik dan morgen nog tijd om naar de stad te gaan :)

voel me nu wel weer even super dik, het lijkt wel of ik alleen maar kan aankomen de laatste maanden vanmorgen was ik 63.9 op de weegschaal :cry: snap niet waar het vandaan komt, gisteren toch keurig gegeten alleen een half zakje borrelnootjes in de avond, (okee slecht, maar toch moet ik daar niet zo van aankomen in 1 keer)

Nou ja vandaag er hard tegenaan:bigsmile: in alle opzichten ;)

dikke kus
February 24, 2011 om 12:56
Hoihoi

Leuk dat je me toevoegt als buddy :). Je bent ook al lekker veel kwijt zie ik. Goed hoe je al je slechte gewoontes hebt aangepakt, dat moet moeilijk zijn geweest?

Zelf had ik er maar 1: veel snoepen. Mijn eet patroon is altijd al gezond geweest. Maarja, dat snoepen.. Pff ;)

Succes nog met de laatste loodjes!

February 25, 2011 om 13:31
Oeh leuk dat je als hobby ook fotograferen hebt. Ik hoop dat ik er mijn werk van mag maken :).


Ik snoep eigenlijk nog best met regelmaat, maar dan met mate.
Ik doe weight watchers en daardoor krijg ik echt heel goed inzicht in wanneer het nog wel kan en wanneer niet. Ik houd meestal om de dag 2 a 3 puntjes over om iets van te mogen snoepen. Soms elke dag wel.

Ik denk dat dat beter is, je moet jezelf ook eens belonen en als je jezelf alles ontzegd komt er op een dag een moment dat de bom barst..
Onbekend
March 19, 2011 om 13:16
hai annebeth

hoe gaat het nu?:)

lang geen dagboekje van je gezien..
bevalt de whey?

heb ik laatst ook gekocht..ideaal voor snack attacks:DD:

fijn weekend

xx :noortje7:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan