Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, February 17, 2011

Brasem69 woog op het moment van schrijven 96.70 kg (bmi: 27.95).

Vanmorgen was het een tegenvaller op de weegschaal, terwijl ik me keurig aan mijn eiwitten had gehouden toch 1 ons aangekomen. Vandaag is mijn eerste dag in de cruisefase. In de aanvalsfase van 5 dagen ben ik 3,7 kg kwijt geraakt en daar ben ik heel tevreden mee, nu doorzetten en hopen dat het afvallen toch weer verdergaat.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan