Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, February 17, 2011

Slofje woog op het moment van schrijven 90.00 kg (bmi: 32.27).

Hoi allemaal ! Ik ben blij met het meeleven, en de tips ! bruin brood, check, dan krijg ik minder snel honger. Dat witte brood is eigenlijk meer gewoonte dan dat ik geen bruin lust. Verwend he :lalala:. Optimel yoghurt en drinken heb ik ..gekocht !.. nog lekker ook !
Als beleg rosbief gepakt, is niet zo vet, denk ik.
Vandaag kip in de oven klaargemaakt, met olijfolie en kruidenmixje..is minder vet dan in de pan...denk ik. Gewoon gekookte aardappels, maar meer groente dan aardappels, snijboontjes met uitje en tomaat. Kinderen ook verboden om weer de curryfles te pakken, dat gesaus moet maar eens afgelopen zijn :boos:Kunnen ze ook een keer gewoon proeven en waarderen wat moeders heeft gemaakt.
Verder goed nieuws en slecht nieuws.. ik ben niet aangekomen :DD:..maar ben ook niet duidelijk afgevallen :-D.
Maar in het koppie zit het beter, ik voel het !! Vind mezelf soms nog zo'n slapjanus, maar ik doe echt mijn best, en we blijven gewoon harstikke positief !
Gisteren naar mijn wekelijkse bioscoopbezoekje geweest, en heb geen popcorn genomen, goed he. Babysteps noem ik het maar :grinnik:..
Vrijdag weer werken, dat zijn de gemakkelijke dagen, geen verleidingen in de buurt ! Ben benieuwd hoe het weekend gaat.
Ik vond de tip echt leuk, tegen jezelf zeggen van ' ik wil een gezond lijf ' enz. omdat er meestal iemand in de buurt is hier, durf ik het nog niet goed, maar met het denken geeft me een stukje bewustzijn en wilskracht.
:justsayno:

Groetjes Slofje



February 18, 2011 om 03:21
Hé hé

Als je mij wilt toevoegen als buddy kan dat onder mijn profiel, daar staat 'voeg toe als buddy'
Groetjes en je doet het hartstikke goed!!!
Onbekend
February 18, 2011 om 03:39
Hoi Slofje,

Bedankt voor je berichtje. Wat leuk dat je nu een foto bij je profiel hebt, dan heb ik er een beeld bij! En wat toch even gezegd mag worden, ik vind dat je goed bezig bent. Je merkt het misschien dan nog niet gelijk aan je gewicht maar je bent heel bewust met het eten bezig. Dat gaat helemaal goed komen met jou! :yougogirl:
Onbekend
February 24, 2011 om 16:54
Hoi Slofje,

Ben even benieuwd hoe het afgelopen week is gegaan! Kom op meid want je kunt het!
Onbekend
March 1, 2011 om 17:15
:ffloeren:Joehoe, waar ben je? Gaatie goed! :ffloeren:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan