Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, February 23, 2011

Jj1964 woog op het moment van schrijven 73.80 kg (bmi: 26.15).

tja denk dat er wel iets bij is gekomen aan ponden,4 maart kwam mijn moeder na 3 weken uit het ziekenhuis en ze was die dag jarig ik ook natuurlijk ben geboren op mams haar verjaardag dus vrijdag moest dat driedubbel gevierd worden en zaterdag ook nog een keer andere kant van familie durf echt niet op de weegschaal ben van plan toch weer een sapkuur te gaan doen is goed vol te houden en niet meer als 5 dagen deze keer toch zeker 5 kilo daarna ga ik weer op de gezonde manier verder
de sapkuur is ook niet slecht voor je het is een reiniging voor je lichaam heel goed voor je lever dus als iemand het recept wil geef maar een gil
ik wens iedereen veel kiloloze dagen toe

February 23, 2011 om 01:04
Wel een grappig beeld. Het overhouden van vel.
Nu weet ik waarom al die slanke mensen met rugzakjes lopen.
Dat is vel wat overgebleven is.
Ik wens je een goede, maar voorlopig nog rugzakloze dag toe.
February 25, 2011 om 01:30
ha ik heb wel een weegschaal, maar mijn beste graadmeter is
toch wel mn kleding. toppie als die broek wat beter zit .
maar uh ga morgen maar weer s wegen en hoop dat ie lief voor me is.
lichte groetjes....
February 25, 2011 om 12:22
HEB NET GEGETEN EN JA BROEK ZIT BEETJE STRAK, HAHA LIJKT WEL
VAN DE ENE NAAR ANDERE MOMENT 5KILO ZWAARDER, GELLUKIG LIJKT DAT MAAR ZOOO.
HOE IST VERDER IN ALMERE IK WOON ER NU 30 JAAR EN MN JONGENS ZIJN HIER ALLEMAAL GEBOREN 3 IN STAD 1 IN HAVEN MAAR DE OUDSTE IS OOK ALWEER 26
ZE ZIJN ALLEMAAL AL GROOT DUS GEEN KIND AAN!!!!!
WEL KUNNEN ZE HEERLIJKE DINGEN KLAARMAKEN DAS WAT MINDER.....
FIJN GEDICIPLINEERD WEEKEND TOEGEWENST..
February 26, 2011 om 11:57
JA JA TIS LEUK IN ALMERE ,
IK VIND ER RUST MAAR KAN OOK DE DRUKTE OPZOEKEN. HAVEN IS HET MOOIST VIND IK WIJ HEBBE STRAND MAAR WINKELEN HOEF JE DAAR NIET TE DOEN, DUS DAN FIETS IK LEKKER GEZOND NAAR STAD OF BUITEN ...
UIT ETEN VIND IK OOK HEERLIJK MAAR THUIS KRIJG IK WAT MEER HA HA
EN ETEN KAN IK HOOR IK SCHOMMEL ALTIJD .VOORAL NA DE ZOMER DAN ZIT ALLES WAT IK ER VAN DE WINTER AF HEB GEKREGEN ER WEER AAN MAAR OKE JE MOET OOK PLEZIER HEBBEN !!!!
IK HEB JE TOEGEVOEGD ALS BUDDY KIJK MAAR OF JE T WAT VIND....
IN IEDERGEVAL FIJNE GEZELLIGE VERANTWOORDELIJKEAVOND GEWENST.
PS. HET BELANGERIJKSTE IS DAT JE JE GOED VOELT, EN MET VEEL BEWEGING EN GEZOND ETEN GA JEJE STEES BETER VOELEN ... SUCSES!!!!
March 1, 2011 om 07:54
jaamoes het ook allemaal ff uitvogelen ,went vanzelf..
het weekend niet aan je gedacht hoor ha ha lekker ff bij gegeten ! neegeen schrans partijen of zooo hooor , heb t netjes gehouden maar wel extra van genoten!!! vanavond weer zwemmenen zo lekker stuk wandelen...
ook ff richting de tuinen of ze nog wat gezonds voor me hebben...
mag er graag ff snuffelen...
deze week gaa ik er weervoor, maar uh zaterdag pas op die vervloekte weegschaal denk ik ...
slanke groet, dit keer uit Almerebuiten . ook leuk
XXXX An
March 4, 2011 om 14:51
:happybirthdaygroot:

heb even op jou profiel gekeken,en zag dat je jarig bent
dus vandaar.
een gezellige dag toegewenst geniet ervan.

als je t leuk vindt,en je kunt nog een buddie gebruiken mag je mij
toevoegen.
ik voeg jou alvast toe.
hoop dat je t goed vindt.

heel veel succes met de overtollige kilo,s

lieve groet zeeann
March 7, 2011 om 10:36
hoi wijfie jhaaa ik gil
en zal morge weer op deweeg gaan staan . nee geen feesies maar uh tja wel veel gegeten. niet gesnoept of zoo maar uh kilos vis op de plaat naar binnen gewerkt zaterdag,
vandaar dat ikvandaag toch wel veel gedaan heb . wandelen en fietsen en vanavond nog ff trainen op trampoline en dan s kijke of de weegschaal me goed gezind is ps . heb nu echt trek maar tis nog te vroeg dus daat word flessies water nog ff . na vanavond lekker veel groenten met vega gehakt en een lekker sousje van komkommer mayo yoghurt knoflook en peterselie.
en dan gaat hopelijk de avond snel voor bij.....
ps sap kuur lijkt me moeilijk vol te houden ... ik hou zo van ETEN.....
GRUTJES an
March 11, 2011 om 00:44
HAI WIJFIE LEEF JE NOG?
HOE GAAT T MET DEPONDJES?????
NOG BEZIG OF FF RUST????
IK KOM NIEONDER DIE 75 DASJMMR.
DOE TOCH VEEL ZOU IK ZEGGE EN IK LAAT VEEL ....
GEEN VLEES GEEN KHOLIDRATEN GEEN ALCOHOL GEEN SNOEP OF KOEK ENZ
GA ER VANUIT DAT IK STRAKS WEER ALS EEN SPEER GAAAA
WENS IK JOU OOK TOE ...
FIJNE DAG
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan