Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, February 23, 2011

Jessica1983 woog op het moment van schrijven 107.60 kg (bmi: 36.37).

:dagboekje:

:whaaa::whaaa::whaaa:

ik ging daar juist op mijn weegschaal staan en :whaaa::whaaa: ik verschoot mij een
bult :whaaa::whaaa: :lieveweegschaal:

2.3kg kwijt :whaaa::whaaa:

op 2dage tijd, en ik eet nog kei goe :whaaa::whaaa:

gistere heb ik dit gegete:
*2 appels
*15 tuc salt/pepper koekjes (dat eet ik als ik honger begin te krijge,
versprijt over heel de dag want daar drink ik veeeeeeeeeel water bij :D heeeel veel water)
*2 puree hoopjes in de vorm van bolletjes ijs en 3kleine stukjes vis
*1 milkshake van 150callorien

40 min gewandelt met de honden... :wandelen: same met een vriendin 230callorien verbrand
eergisteren zijn we een uur gaan fietsen :fietsen: en vandaag gaan we 30min joggen :hardlopen:

:doei::doei:

February 23, 2011 om 02:56
hahaha :bloos: dank :) maar die 20 kilo raak je ook wel kwijt hoor :)
die twaalf van mij heeft ook even geduurd, en ik schommel als een gek, maar weet zelf ook wel dat ik een gezond gewicht heb ;),
zou alleen graag nog wat strakker zijn en die psychologische grens van onder de 60 he?

succes meis, heb je toegevoegd als buddy :)

xxxxx :neoaj:
Onbekend
February 23, 2011 om 03:38
you go girl! super!!!

:tonnetjerond75:
February 23, 2011 om 11:26
:D jullie zijn echte :genieten::genieten: schaaaattttiiieeess
February 23, 2011 om 11:30
Grappig, ik zie ineens in de lijst staan Jessica1983, wat me toch even in de war maakte omdat ik ook Jessica heet en uit 1983 ben, en wel eens de naam Jessica1983/Jes83/Jes1983 gebruik.

Even in de war :koekoek:

Succes met afvallen naamgenoot :jippie:
February 23, 2011 om 12:35
Heey
Dank je wel voor je lieve berichtje! :) Dat doet me altijd goed.
Ja ik voel me heel onzeker over mn gezicht.. Het is gewoon niet leuk meer, ik zit altijd met mn handen over mn buik, probeer m altijd in te houden, kan niet echt genieten op vakantie in n bikini.. Dus dit is wel eventjes nodig. Ook zodat het niet nóg erger wordt zeg maar.

Heel veel succes met afvallen! Wat fijn dat het goed gaat
Liefs
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan