Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, February 23, 2011

NeoAJ woog op het moment van schrijven 63.90 kg (bmi: 22.37).

Nog even snel een berichtje voor ik naar mijn werk vertrek :)

Deze morgen op de weegschaal 63.2 (haar meegerekend ;))
Voel me er niet slecht over, ookal scheelt het ruim 4 kilo met mijn gewicht voor de kerst..... MAAAARRRR....... Ik ga er nu wel weer voor om dat gewicht eraf te krijgen, voel me weer minder lekker in mijn lijf en dat wil ik niet.....

Gisteren heeeeerlijk door amsterdam gestruind.... naar waterlooplein gelopen (nou ja in ieder geval die afstand, was verdwaald :bloos: en ben terug gelopen en daarna de tram) en terug en verder nog heerlijk door amsterdam geslenterd :)
Kwam ondanks mijn (geen)budget toch terug met 1 lange jurk, twee korte jurkjes, twee wikkelrokken en een prachtige lange rok :) LEVE het waterlooplein :)

Ik ga proberen om nieuwe fotos te maken dit weekend ;) dan show ik alles :)

Vanavond heerlijk naar een concert in Delft (spinvis) en morgen weer vrij....
Ga morgen wel hard aan de slag voor school en dan hoop ik dat af te krijgen, zodat ik vrijdag nog een dag vrij heb :)

xxxxx
en nu snel naar werk ;)

:neoaj:

February 23, 2011 om 04:22
Heej :D
Ik was ook naar het Waterlooplein, maar dan eergisteren ;) Mooie dingen hebben ze inderdaad. Ik vond die dierenmutsen heel leuk, en een kraampje met die jurken/rokken in veel kleuren. Bij de jurken liep de stof gewoon door in het lijfje zeg maar. Het was me alleen iets te fel, dus heb ik ze maar niet gekocht. Desondanks ben ik wel heel erg geslaagd bij Pimkie, een onwijs leuk winkeltje vlakbij de Dam.

Ken je trouwens die indische winkel vlakbij de dam, dat gebouw met 2 verdiepingen en allemaal grappige frutseltjes van japans speelgoed tot en met kimono's.... die is er niet meer :( Althans, alleen de bovenverdieping nog. De begane grond is overgenomen door fantamagic, wel heel mooi, met van die bomen als interieur enzo :)
February 23, 2011 om 05:26
Hoihoi!

Lekker geshopt dus toch! Ik ben benieuwd!

Als je je niet lekker voelt in je lijf moet je er wat aan doen, maar zorg wel dat je er met 3 kilo minder wél prettig bij voelt he. Want ik ken dat: blindstaren op de cijfertjes. Vind het wel goed van je dat je iig niet echt boven de 63 komt. Niet weer naar die 64. Dat is al heel wat toch :).

Haha wat leuk dat je vrolijk blijft van mn foto haha. Ik ook wel, al zijn er verbeterpunten. Maarja, ik ben er ook nog niet. Ik wil uiteindelijk tussen de 63 en 65 wegen, zodat ik een marge heb. Dus moet nog 4 tot 6 kilo kwijt raken. Dat is niet zo veel meer gelukkig :).
En anders ben ik nu ook al best tevreden maar wil nog even de puntjes op de i zetten haha.

Veel plezier vanavond!
X
Onbekend
February 23, 2011 om 06:23
heej,
dankjewel nog voor je berichtje..
Leuk dat je kleren heb gekocht... en van je nieuwe haar.! ben benieuwd naar de foto's...
en heel veel plezier vanavond!!

liefs
lilian
February 23, 2011 om 10:45
Piep meid

Ik ook want ik bak er weer twee dagen wat minder van ;-). Het is soms zo moeilijk en het snoep is zo verleidelijk. Ik zet nu mijn afvalknop weer om hihiii...

XXX
February 23, 2011 om 18:09
Heej :)
Ah dank je :) Nou moet ik zeggen dat ik stiekem weer 55,9 weeg, maar dat heb ik gewoon niet ingevuld ;)
Ik weet niet wat het is, soms heb ik van die periodes dat ik helemaal niet taal naar snacks, en daar maak ik dan ook dankbaar gebruik van. En ik heb nu even geen baan, waardoor ik alle tijd heb om te sporten en gezond te koken, dat helpt ook mee. Plus ik heb weinig stress, eindelijk, haha. Dat maakt dat ik ook minder snel naar zoetigheid snak.

Ik kan je toch wel aanraden om binnenkort Pimkies maar weer eens te proberen ;) Ik ging er ook al heen voor ik ging afvallen. Toen kwam ik inderdaad ook niet in alles, maar nu (met een BMI maar een puntje lager dan het jouwe) kan ik zelfs in de Sjes :) Alleen ga ik vooral voor shirtjes, dus met broeken zou ik het niet weten. Tip: achter in de winkel hebben ze een hele toffe 'basic'collectie :)

Over wat ik er voor doe: ik eet per dag 3 volkoren boterhammen, gewoon avondeten (maar wel gezonder), en 2 stuks fruit (soms schiet dat er nog wel bij in), en elke dag een lekker ongezond maar klein tussendoortje, zoals 2 biscuitjes, of 2 chocotoff of iets dergelijks. En af en toe eet ik een dag iets meer, om mijn stofwisseling actief te houden. Maar ik drink tegenwoordig ook bijna alleen nog maar thee/water en een glaasje melk. Geen frisdrank en geen alcohol (hou ik niet van). Dat maakt het afvallen ook een heel stuk makkelijker.
Sporten doe ik niet eens zo veel, 2-3 keer per week. Dat wil ik als het weer beter wordt gaan opbouwen naar 5 keer per week (niet extreem hoor: half uurtje skeeleren per keer).

Veel liefs
Annebeth

PS: hoe gaat het verder? Nog gefeliciteerd dat je 'over' bent!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan