Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, February 23, 2011

EstherR woog op het moment van schrijven 62.40 kg (bmi: 23.20).

zoals te zien in het grafiek.... ik ben niet lekker bezig...
de griep is inmiddels weer achter de rug. Nog wel een restantje verkoudheid met name in de bijholte en....mijn conditie is natuurlijk heeeelemaal verdwenen!!!
daardoor ben ik moe -> heb ik de neiging om thuis op de bank te gaan zitten i.p.v. de sportschool te bezoeken -> en verlang ik ontzettend naar zoetigheid waar ik dus regelmatig niet de verleiding kan weerstaan.

probeer nu al drie dagen weer het juiste ritme op te pakken. Start steeds goed maar zowel maandag als vanmiddag dan toch weer de fout in...
heb ook geen puf om een eetdagboek bij te houden of verder ook iets te doen erg hé!
ok elke dag maar weer beginnen met een goed voornemen.
Op de sportschool werkt het ook niet echt mee met veel wisseling van "dansjuffen" ik ben wel heel erg een gewoontedier en heb dus het liefst "mijn eigen juf" en mijn eigen plekkie in de zaal. :)

ach ja... het leven gaat met pieken en dalen, die piek komt vast wel weer!
tot gauw
Es

May 31, 2011 om 14:26
Hoi hoi,

Lang geleden zeg, hoe gaat die met je? Hier ging het echt vreselijk vooral met het lijnen, dat lukte me dus echt niet. Ben gisteren weer begonnen en gelijk weer vreselijk de fout in gegaan door een beschuitje en boterhammen te eten, maar goed, vandaag tot nu toe dan nog niets extra's genomen, maar moet zeggen valt niet mee heb me toch een partij lekkere trek, maar het is nu volhouden.

En jij hoe ga jij, ben je nog steeds zo fanatiek aan het sporten? Heb je er al weer over na gedacht om te gaan sportvasten?

Als je zin heb lees ik graag hoe het met je gaat.

Groetjes,

:bandita:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan