Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, May 3, 2005

Strandbaberace woog op het moment van schrijven 75.20 kg (bmi: 18.80).

Dag mede-strandbabers!
Morgenochtend zal ik al jullie gegevens verwerken en e-i-n-d-e-l-i-j-k weer eens een uitgebreider berichtje naar jullie allen sturen..

vandaag ben ik de hele dag niet thuis, vandaar...

nou babes ik hoop dat iedereen een beetje :afgevallen: is!
liefs, linger.

May 4, 2005 om 04:43
Hoi!!!

Nou het is eindelijk zover!! Onder de 80!!! WHOEHOEOEE!!!
Mijn gewicht is nu 79,5 en mijn BMI is 30,29. Ben dus lekker goed afgevallen deze week!! Ik hoop jullie ook allemaal!! Al wil ik natuurlijk wel graag in de top 3 staan!! Haha! Ik kon het niet eerder opgeven omdat ik erg druk bezig ben geweest maar bij deze dus!

XXX!!! Marloez
May 4, 2005 om 08:39
Ik woog vanmorgen 60.1
Maar sta ik niet van te kijken want ik moet zondag
:ongi: worden en dan houd ik vocht vast!

Volgende week beter,liefs
May 5, 2005 om 03:19
De lijst is nog niet bijgewerkt, best jammer. Ik ga er ook mee stoppen. bedankt voor de moeite Linger! Kusssssss
May 5, 2005 om 07:33
Weeg nu 61kg op weegschaal van mijn vriendje maar moest testje doen in de sportschool maandag omdat ik er al tien weken aant sporten ben en daar wast 60kg! maar goed schrijf maar 61, van de waarden op die weegschaal ben ik altijd uitgegaan maar ik weet dus nu wel dat ik een kilootje minder weeg dan dat!!!:))
Ben ook 2,3% verminderd in vet over die tien weekjes en mijn uithouding was fel verbeterd :applaus: voor mezelf;)
Verder kan ik ook iedereen echt de powerplate aanraden! ben nu ongeveer 15 keertjes erop gaan staan en doet echt wonderen, ging gisteren winkelen in de H&M en mag maatje minder passen nu, dus go for it (is misschien wel duurder op andere plekken.. waar ik ga ist suuuperbetaalbaar: 2,5 euro voor 1 sessie!!)
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
liefs nog en succes mijn medebabes!! *O*
May 5, 2005 om 11:14
Word de lijst nog een keer bijgewerkt??? Ik ben wel nieuwschierig wie er goed bezig is geweest afgelopen week!
May 6, 2005 om 05:34
Linger??? Leef je nog?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan