Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, March 2, 2011

November22 woog op het moment van schrijven 66.50 kg (bmi: 25.03).

Hoihoi!

De laatste tijd heb ik een beetje rare dagen doordat ik erg druk ben en regelmatig heen en weer moet reizen tussen mijn ouders en hier..
Daardoor is het moeilijk om bij te houden wat ik eet dus vul ik mijn dagboekje maar even helemaal niet meer in..
Hopelijk weet ik ondertussen aardig in te schatten wat ik wel of niet op een dag mag eten..

Het afgelopen weekend ging het heel goed met eten, alleen de laatste zondag dan weer he-le-maal niet.. :oeps:

Op het moment sport ik meer dan ooit, en dat bevalt me zeer goed!!
Maandag heb ik een uur gewandeld en hardgelopen.
Gisteren heb ik een uur Total Body Workout en een uur Game2Move gedaan.
Morgen ga ik s'middags een uur naar Kickfit en s'avonds weer hardlopen.
En verder fiets ik elke dag! Prima toch? :)

Ben het nu eigenlijk wel beetje zat om de hele tijd maar tussen die 68 en 66 te schommelen!
Tijd om dat lijntje onder de 65 te krijgen!

Succes allemaal! :--)

March 2, 2011 om 07:06
Iedereen heeft zo'n punt dat het gewoon even niet meer naar beneden wil, vervelend is dat hè?!? Maar dat gaat je wel lukken hoor, zeker als je meer gaat sporten, dan verander je ook gewoon de behoefte van je lichaam.. Alleen opletten dattie dan niet in de spaarstand schiet hè ;)

Maar ik weet zeker dat je het kunt!


:jezelfknuffelen:
_________________
___
March 2, 2011 om 07:39
Hey! dank je wel
tv krijg ik zo binnen.
ook jij succes!
Onbekend
March 2, 2011 om 08:26
He meid, nee vandaag was weegdag dus ik ga het sevens updaten ;) Jammer van zondag maar je kunt het nog ophalen he meid! Met al het sporten dat je doet zal dat lijntje snel onder de 65 zijn ;) Groetjes en succes!:prevail:
March 2, 2011 om 11:27
Hoihoi!

Bedankt, jij ook succes :D
Onbekend
March 5, 2011 om 14:45
Ja maar de hele vloer is neit recht :S. ik zet hem nu wel iedere keer op dezelfde plek ik zie het aan de tegeltjes waar die altijd moet staan. maar het echte goeie gewicht staat op mijn eigen weegschaal thuis en daar slaap ik nu niet omdat mn vriend zn been heeft gebroken :( ..

Maar ik weet niet of ik weinig eet? soms heb ik er geen tijd voor. maar avondeten eet ik wel altijd goed.
Vandaag heb ik 2 bananen, 3 ceackers, en 1,5 broodje hamburger op. (I know avondeten is slecht) is dat te weinig? Ik heb ook gebrek aan wát ik het beste kan eten ..

Misschien is het een beetje weinig. Dan moet ik misschien tussendoor eens vaker een appel of iets eten ? Ik heb er gewoon geen tijd voor normaal gesproken.

met jou alles goed ?Alweer afgevallen?
March 7, 2011 om 11:33
volgens mij ga je hartstikke goed meid :)
wat knap dat je zoveel sport, ik kom er echt niet aan toe :(
maar dat komt wel weer :)
ga eind deze maand een weekendje (vrijdagavond tot zondagavond) naar texel met mijn vriend, bij mijn ouders in het huisje en daar gaan we lekker veel wandelen en zo :)

xxxxxx
March 14, 2011 om 08:26
Hi Anne,

Wat ben je sportief bezig zeg, ik wordt er jaloers op. De laatste tijd haal ik zoveel sporten niet (Heb wat gekwakkeld met de gezondheid).
Om je te helpen moet ik natuurlijk zeggen die 65 moet nu maar eens gehaald worden. Dat laatste hobbeltje moet worden genomen. Netjes eten en stevig sporten, dat is echt de sleutel hoor. Je gaat het redden. Ik ben nu als trots op je.

liefs veronique
Onbekend
March 25, 2011 om 06:21
Hey,

hoe gaat het?
Wil het afvallen nog een beetje lukken?
Ik hoop het voor je.
Hier lijkt het wel aardig te lukken.
Ik weet niet precies hoe zwaar ik nu ben maar word wel dunner dus of spieren of lager gewicht.

:veelsucces:
April 14, 2011 om 05:53
November, we miss you!

:charisleia:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan