Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, March 2, 2011

Spacekitten woog op het moment van schrijven 72.00 kg (bmi: 29.21).

Op en af.

Het ging een hele tijd zo goed, maar mijn gezondheid blijft me in de steek laten.
Was ik eindelijk een beetje gewend aan de bodybalace, ging mijn onderrug ineens goed zeer doen.
Ik dacht dat het alleen wat overbelasting was en ging een weekje niet naar bodybalance, maar het ging nog niet over.

Dan maar naar de dokter toe.
Wat blijkt, mijn SI-gewricht (onderrug naar bekken toe) is vast gaan zitten en ja dat doet pijn, omdat je rug daar toch overgaat op je benen zo ongeveer.
"mag ik dan nog wel gaan sporten dokter?"
Ja gelukkig wel en dus met goede hoop dat ik de volgende week zou kunnen beginnen gingen we het weekend in.
Gelukkig wel gewoon gaan fitnessen op zaterdag.

Op maandag ging het weer mis, flink verkouden zat ik op mijn werk.
Vroeg naar bed en dan zal het wel weer goed zijn.
Maar nee, dinsdags was het erger. Daarbij moesten we ook nog een boodschappen gaan doen. En laat dat nou net de dag zijn dat mijn bodybalance les was.
Dus nu mis ik weer een week.

Ik hoop dat mijn verkoudheid snel minder is en dan ga ik ter compensatie wel een keer extra naar de fitness.
Maar het zou gewoon fijn zijn als ik niet iedere keer om wat dan ook weer uit balans raak. Het begint nu wel een beetje vervelend te worden.

Vanavond naar de dietiste, het zal wel geen leuke uitslag van de weegschaal worden :(

xx
SK

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan