Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, March 2, 2011

GewoonHetty woog op het moment van schrijven 88.20 kg (bmi: 31.63).

Gatver de gatver....

aangekomen en niet een paar ons nee 2 kilo!!!:ergboos:

Is het onrust? De drukte? Het minder slapen? De beweging die ik nu weer extra neem? Of juist het vele werken achter de pc en moet ik daar vaker achter vandaan gaan? Hoe doen we dat? ik werk achter de pc en doe om te onderbreken mijn huishouden.
Van het weekend indonesisch gekokkereld. Geen maaltijden hoor..nee kwee mankok (gestoomde cakejes met kokos), lapis (gestoomde laagjes pudding), wadji(kleefrijst met palmrietsuiker). Veel suiker en santen(kokosmelk) dus pffff en ergste (voor mij) is ik kan er niet veel van op, een kwee mangkok is een hele stevige maaltijd en dat geeft mij zo een gevuld gevoel dat je echt geen tweede neem maar mijn gezin en de visite waren blij en tevreden omdat het zolang geleden was dat ik dit had gemaakt.

Ik gedraag me verder goed, doe echt geen gekke dingen. Dit is zooooo niet eerlijk :metdedeurslaan:

Vandaag dus eetdagboek maar bijhouden en doorgaan met crosstrainer enzv.
Misschien zie ik zelf waar het mis gaat (als ik echt iets mis doet) en anders Inge de dieetiste.

:heelboos:Ik ben dus echt nijdig op mezelf bah.
Volgende week woensdag wil ik minimaal 1-2 kilo kwijt zijn want als dit gedonder nu begin dan an ik beter meteen goed ingrijpen. Dit is dus het levenslang verhaal.....:supercry:

Liefs,
Hetty

March 2, 2011 om 05:03
ach hetty,daar ben ik weer eens,ja ben niet gestopt maar al 7 weken bezig met dr.frank en protiplus van modifast.
maar!!! ja mijn suiker is goed een nuchtere is rond de 4.9 heel goed.
het afvallen en ja ik beweeg ook genoeg nog hoor,is maar 1.7 kilo in 7 weken,jij reageerd misschien ook heel snel op koolhydraten,kun je je voorstellen geen brood en aardappelen in 7 weken en ja ook geen pasta of rijst,sterkte met je 2 kilo meid,

gr petra
Onbekend
March 2, 2011 om 14:34
Hoi hoi.

Suiker eten is jou boosdoener,geloof me me toch.
Ik weet het uit ervaring.
Natuurlijk wil je wel eens wat lekkers maar zoveel tegelijk is toch een beetje teveel van het goede blijkt nu.
:gewichtsvermindering:
Maar je pakt het weer goed op,wie schrijft die blijft.
Succes Meissie.

Groetjes Marianne
March 3, 2011 om 05:24
Het is balen meis maar zoals Marianne schreef en je eigenlijk zelf ook wel weet, het Indische kokkerellen zal je de das om hebben gedaan.
Levenslang heb je en om daar mee om te gaan is een heel gevecht.
Je zal voor jezelf de keuze moeten maken of je méér wil afvallen of dat je af en toe iets neemt maar wat je daarna moet bezuren.Misschien is een gesprekje met de diëtiste toch niet onverstandig al was het alleen maar voor de peptalk!
Wens je sterkte in de strijd!
March 5, 2011 om 04:49
Hoi Hetty,
Ik lees net jouw verhaal. Natuurlijk hartstikke vervelend als je 2 kilo bent aangekomen. Maar je hebt wel lekker van je kokkerellen genoten.
Probeer je niet al te schuldig te voelen en kijk niet meer achterom maar ga er gewoon weer lekker tegen aan. Want je kunt het !!!!
Maak er een goede week van.
:codor:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan