Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, March 2, 2011

Astertjes woog op het moment van schrijven 87.60 kg (bmi: 32.97).

Dag 3 van het mini-kuurtje Weight Care.
Maar ik doe het uiteraard wel op mijn eigen manier :DD:
Ontbijt, een shake of muesli van WC, lunch een maaltijdreep van WC, eerste avond een maaltijdsoep van WC, en gisteren meegegeten met het avondeten:
pasta met zalm, cottage cheese (light), bieslook en zongedroogde tomaatjes.
Vanavond een omelet van WC, maar daar neem ik wel een boterham bij.

Het gaat dus harstikke goed, en vooral omdat ik mijn eigen draai er aan geef is het makkelijker en sta ik er helemaal achter.
Ben in ieder geval het gewicht van afgelopen weekend alweer kwijt, even zien of ik nog wat meer kwijt kan voor mijn weegdag op vrijdag :DD:

Fijne dag allemaal! Geniet van het zonnetje!

Onbekend
March 2, 2011 om 05:14
Oow... zo'n WC kuur lijkt me niks eigenlijk... ik shake liever... ;-)

Je hebt me een beetje overtuigd door je enthousiasme over het hardlopen... ik ga eens googlen naar hardloopclubjes bij mij in de buurt (al zegt dat nog niks... ;-))!

Groetjes!
March 2, 2011 om 10:02
Ik ben blij dat de weight care je zo goed bevalt.
:kussie:
March 2, 2011 om 10:40
He hoi,

Ik vind weight care echt prima te doen. Ik ontbijt bijna altijd met een yohurtje met weight care of als ik aan het werk ben ontbijt ik met een reep. 's avonds eet ik dan normaal, maar wel zonder de koolhydraten.

Maar een 5 daags minikuurtje, Behhhhh. Ik vind geen van de 'hoofdgerechten' lekker, dus dat zijn dan zware dagen.

Toppie dast het zo goed gaat hoor, petje af.

AnnaBel
Onbekend
March 2, 2011 om 17:07
Hoi Astertje,

Ik bekeek net je profiel en zie dat je goed bezig bent!! Zelf ben ik niet bezig met weight care, maar zal is kijken wat dat is! Heb er namelijk wel is wat over gehoord! :)

Wat ik trouwens ook erg leuk vind om te lezen is dat je voor elke kilo die je kwijt bent een doel hebt om iets leuks te doen / ondernemen! Ik denk dat ik zo iets maar ook ga invoeren! Misschien kan dat je nog meer stimuleren op de moeilijke momenten!

Veel succes de komende week!:yes:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan