Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, May 3, 2005

Jessica81 woog op het moment van schrijven 130.00 kg (bmi: 41.97).

:dag::dag: allemaal!!!
Sorry ik heb de site afgelopen weken niet bezocht. Maar dat kwam omdat ik superlange dagen op mn werk heb gemaakt en geen zin had savonds ook nog eens achter de pc te zitten.....
Vandaag lekker een dag vrij geweest en NIKS gedaan :-) Behalve koffiedrinken bij mn zus en buuf;-)
Morgen nog een dagje werken en dan lekker genieten van 4 welverdiende (al zeg ik het zelf..) vrije dagen!
1 juni begint mijn nieuwe collega, dus vanaf dan hoop ik minder lange dagen te maken op mn werk en meer tijd voor andere leuke dingen over te houden!! Werken is leuk maar niet 50 uur per week, toch??
Afvallen heeft ook even op een laag pitje gestaan, maar ik ben weer helemaal terug en volgende week MOET en ZAL ik die -10kilo grens gepasseerd zijn!!!
Hemelvaart gaan we smorgens eerst een lekker eind fietsen met een ander stel. Smiddags verjaardag van mn pa. Savonds met dat zelfde stel lekker gourmetten, maar niet teveel eten van al dat lekkers natuurlijk anders haal ik mn doel voor volgende week niet ;-)
Heeft iemand nog tips voor lekker en toch slank gourmetten????
Alle tips zijn welkom!
groetjes jessica

May 3, 2005 om 18:05
veel kip en en groenten eten! en weinig boter gebruiken! :) veel water drinken tussen door dan ben je snel verzadigd en langzaam eten! :) niet te veel sausjes gebruiken en het liefst geen alcohol! Maar ja wat is er dan nog leuk aan gourmetten...?? ;) probeer gewoon lekker rustig te eten en niet te veel boter gebruiken en er lekker van te genieten! tis tenslotte maar 1 keer hemelvaart! :) en je gaat die dag ook fietsen dus je beweging heb je gehad! probeer wel op de verjaardag van je pa zo min mogelijk te snoepen! :) dan komt het helemaal goed met jou! en heb je de 10 kilo grens zo bereikt! :) ik duim voor je!! :)

Liefs Melissa :smurf:
:knuffel:
May 5, 2005 om 10:00
Ben je al lekker aan het genieten van je 4 dagen vrij:? We gaan straks nog even een eindje fietsen, vanmorgen samen met peetjes 2x 6!!! minuten hard gelopen.
Heerlijk om te merken dat onze conditie zo vooruit gaat:obelix:
Woont je zus naast je?
50 uur werken is indredaad erg veel, dus 1 juni komt er een collega bij.
Betekent dat dat je tot die tijd zo hard moet werken?
Gourmetten kan best gezond, ik zie dat peetjes je al tips heeft gegeven, maar vaak is kruidenboter enzo juist zo lekker:lekker:
Ik zou zeggen, gewoon eten wat je lekker vind, moet een keer kunnen hoor.
helemaal als je voor die tijd een flink stuk gefietst hebt.
:haveaniceday: Susanne
May 6, 2005 om 14:17
Ben heel benieuwd na je nieuwe coupe :foto:
zo te horen is het heel leuk, soms laat ik het ook wat korter knippen, maar ik merk dat ik bij mezelf langer haar het mooist vind:)
Inmiddels heb ik wel een :schuine: pony en die houdt ik ook, maar ik wil de rest nu in het gezicht gesneden hebben, maar dan moet ik nog wel even sparen:zucht: Is je kapsel makkelijk om zelf te doen 's ochtends, want dat is natuurlijk ook heel belangrijk.
Ik fohn mijn haar elke ochtend met een fohnborstel naar buiten, maar dat is eigenlijk maar even werk:)
Komt Rowan nu net alweer beneden:zucht: Robin is aan het logeren(maar 1 nacht) en hij mist zijn broer zo, is echt verdrietig die kleine vent van me:knuffel:
Prettig weekend
:feestjebijotje: Susanne
May 13, 2005 om 17:40
Ik ben er weer:))):))):)))
Hoe gaat het met je? ik zie dat je nog geen nieuwe :foto: hebt geplaatst van je nieuwe coup;)
:jezelfknuffelen: Susanne
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan