Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, March 2, 2011

Blackswan woog op het moment van schrijven 60.00 kg (bmi: 23.44).

vandaag aangemeld. Na een rondje body step en gisteren een medische keuring voor een verzekering. Op de weegschaal toch gedurende een half jaar 5 kilo aangekomen. Toch sport ik behoorlijk wat, gemiddeld 5 keer per week 1,5 uur en let ik goed op mijn voeding, veel groente, oppassen met koolhydraten en zo min mogelijk snoepen. 's avonds na 20.00 niets meer eten, groene thee drinken. Maar gezien het ophoog gaan van de kilo's toch maar een nieuw programma volgen. zo wordt het toch iets leuker denk ik en word ik er minder chagerijnig onder en Staat beter op de dansvloer.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan