Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Tuesday, May 3, 2005

Gwendolyn82 woog op het moment van schrijven 78.70 kg (bmi: 25.99).

2x buikspierkwartier gedaan, en daar schijn je al 100 cal per keer mee te verbranden. Druk de armen getraind vandaag ,maar geen cardio. Lekker 2 uur bezig geweest,rest van de week wil ik weer onder de 1000 cal blijven dus vrijdag moet er wat af wezen tog !!! En anders...

May 5, 2005 om 16:17
Hey!

Hoe gaat het met afvallen? Ik zie dat je traint, wat doe je? Krachttraining?
Ik was vanochtend erg blij, want na een hele tijd stil gestaan te hebben, was ik ineens ons de 71! Mijn motivatie gaat aardig omlaag omdat ik al sinds vorig jaar bezig ben, maar je hebt gelijk, een doel om naar toe te streven helpt erg.
Succes!
Wendy
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan