Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, March 9, 2011

Sporty33 woog op het moment van schrijven 76.50 kg (bmi: 28.10).

Het vliegt eraf werkelijk... Nu vielen mijn ogen werkelijk uit mijn oogkassen vanochtend, aangezien hij 76,5 aangaf. Echt
super. Sporten loont. En over mijn stoelgang niets te klagen. Die ene eetlepel olie per dag, daar mag je gerust wel 1,5 a 2 van maken hoor. Anders zit je echt uren op die pot:okidoki: Ik heb voor de zekerheid het boek gekocht van Dr Frank met recepten
na dit dieet. Voor als je wat minder koolhydraten wilt eten. Die man heeft alle recepten geschreven voor gepensioneerden want
die lunches zijn echt bedoeld voor als je de hele week thuis zit. Ja, zo kan ik het ook wel. Het Prodimed dieet is tenminste afgestemd op de hard werkende mens, ahum. Let daar dus op als je van plan bent om via de Dr Frank-methode af te vallen.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan