Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, March 9, 2011

Arlene46 woog op het moment van schrijven 93.10 kg (bmi: 37.29).

Zo,

Alles lijkt nu weer in z n normale ritme te gaan lopen.

Afgelopen weekend heb ik mezelf helemaal laten gaan, hele zak buggles, een ijsje, en een kruidenkracker met brie....Het slapen was absoluut minder aangenaam. De verwachte tevredenheid bleef ook al uit. De volgende ochtend 1,5 kilo erbij JAAAAA.

Goed dan pak je de draad dus weer op, is dat niet het geheim van het fenomeen dat afvallen heet ???

Vanmorgen op de weegschaal en oefffff diepe zucht van opluchting 93.1 gelijk dus met vorige week.

Al met al weer van die leermomenten. M n brein beduvelt me dus duidelijk met wat ik wel en niet schijn te willen, daarbij doet m n brien me laten denken dat ik juist het verkeerde zo vreslijk naar verlang. NIET DUS!!!

We gaan weer gestaag verder en ik hoop volgende week weer een pond minder te zijn
Gisteren weer gezwommen, vandaag al fame ( soortfitness) gedaan en vanavond werken.

Ik heb vertrouwen in de toekomst ;-)

Veel suc6 allemaal

Liefs arlene:fietsdefietsdefiets::zwemmen2:

March 9, 2011 om 09:48
Doos, ;) laat je herseninhoud toch echt een van de weinige dingen zijn waar je nooit genoeg van hebt.

En je cupmaat,das ook jammer dat dat mindert,althans hier.

Ach,af en toe een vreetbui moet kunnen, ik heb het nu ook een beetje.En als ik eet, merk ik echt dat ik overstap in een soort hersenloos wezen dat zonder te proeven gewoon dingen naar binnen stopt.:njamnjam:

Maar goed, jij de broekriem weer aan trekken, ik gun mij zo meteen nog iets,en vanaf morgen weer de zweep erover heen.

Grappig, wij zijn al zo oud en nu leren wij pas hoe we het moeten doen, of niet doen.Ligt er maar net aan vanaf waar je aan het kijken bent :lol03:


Hiihhih hier komt ze dan


:jantje13:
Onbekend
March 9, 2011 om 12:03
Vreetbuien, hmm waar ken ik dat van? Blijkbaar hebben we er allemaal wel eens last van! Ik ben blij voor je dat jouw gewicht gelijk is gebleven, dan is het leermoment in ieder geval niet zo heel erg zuur!!

Heel goed dat je nu weer de draad opgepakt hebt, met zo'n instelling gaat het je zeker lukken!!!

:veelsucces:
Onbekend
March 10, 2011 om 12:47
:hallo2: Arelene,

Ik wil je alvast een fijn weekend toewensen!
helaas ben ik aangekomen, komt ook omdat ik de laatste weken mij erg moe voelde, en niet veel heb gedaan aan wandelen en aan fietsen. :wandelen:
Hoe is het jou gegaan?
ach als het ijsje lekker was, mag dat toch, soms heb je zoiets nodig om juist door te kunnen gaan met afvallen
:succes::eenfijnweekend3::readyweekend::bye::irene3:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan