Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, March 9, 2011

Liesbeth87 woog op het moment van schrijven 58.50 kg (bmi: 21.23).

Ja hoor, daar ben ik weer: sorry voor het niet updaten van mijn dagboekje, maar vooral voor het afwezig zijn voor mijn buddies!
Ik heb het zo druk gehad de laatste tijd, ik had er gewoon de tijd niet voor!

De afgelopen dagen zijn ook niet zo goed gegaan, heb niet gelet op mn voeding en drank, dus er zal wel een beetje bijgekomen zijn. Ik ben wel flink blijven sporten :)

Nu weer even de knop vinden om om te draaien ;)

Hoe gaat het bij jullie?

March 10, 2011 om 07:08
Hoihoi!

Geeft toch niet dat je het druk hebt, dat hebben we allemaal wel eens. Als je dan eenmaal even niet geweest bent is het ook moeilijk up to date te blijven vind ik..

Als je toch bent blijven sporten zal het wel mee vallen misschien? Kom op, even die knop om! Je bent er bijna!

March 13, 2011 om 09:29
Vind het altijd lastig om die knop weer om te draaien na een mindere periode. Hopelijk kun je je goede verrichtingen van de afgelopen tijd vasthouden!

x

Steph
March 15, 2011 om 13:21
Wat goed dat je wel mooi op gewicht gebleven bent :), das heel fijn! Zo zie je dat je onbewust je gezonde gewoontes toch al wel in je hebt zitten.

X
March 15, 2011 om 14:01

Heel graag gedaan, ben behoorlijk jaloers op je buik. Hoe heb je die zo plat gekregen? Enkele tips? Dit is mijn probleemzone, vandaar...

Dankjewel, als ik zelf naar die foto kijk dan ben ik best tevreden, maar kijk ik in de spiegel dan vind ik mezelf dik. Best frustrerend! :(!

Goh, ik hou me er niet strak strak aan, het is eerder een leidraad. Als ik honger heb tussendoor dan neem ik iets. Zoals vandaag heb ik smoothie en twee suikerboterhammen erbij genomen. Vanmiddag heb ik zelf broodj emet grijze garnaal gegeten omdat ik met vriendin ging gaan eten.
Niemand weet da tik aan de lijn doe. Vandaar....

Hoe gaa thet hier? Wat doe jij zoal van sport?
:liefs:
March 17, 2011 om 03:26
Ugh ja, stabiliseren is de duivel. Is me nog nooit gelukt eigenlijk. Maar ik wil nu zo graag op dit gewicht blijven met de aankomende lente enzo: het gaat me zeker lukken!
March 18, 2011 om 13:28

Hye!

Héhé, is dat bij jou ook dat ' s morgens je buik platter is dan s'avonds? Hier ook. Ik vind dat jou buik al plat is hoor! Doe jij da ook nie graag buikspieroefeningen? Idem hier! Maar straks ga ik opnieuw een uurke gaan fitnessen met mijn vader... Best leuk!

Idem hier, niemand weet da tik aan de lijn ben. Enkel mijn beste vriend overigens ook mijn exvriendje en mijn beste vriendin. Hier thuis vertel ik ze het niet, wat het moeilijker maakt! Ze merken het wel vanzelf als ik een dag eens niet snoep :D.

Doe je badmintonnen in clubverband? Zwemmen is heerlijk ! Ik voel me altijd zo fit als ik gezwommen heb!

Inderdaad, chocolade tijdens die periode mag gewoon ! Geniet er dan dubbel en dik van ;-).
Ken jij trouwens mensen die ooit infraligne gedaan hebbE?

fijn weekend toegewenst!
March 18, 2011 om 15:12
Hoihoi,

Ik kan er niet altijd tegen om het druk te hebben, ik heb ook best wel behoefte aan rustig in mn hoofd even weer tot mezelf komen haha. Kan soms best een huismus zijn, even opladen.

Maar dat kan dit weekend redelijk :)

Hoe gaat het bij jou? Lekker bijgeslapen?

X
March 20, 2011 om 13:34
Hee ! Ik zat even je foto's te bekijken. En wat een verschil zeg, goed hoor !
Liefss
March 21, 2011 om 03:14
Jij hebt echt al een goed parcour achter de rug, gewoon doorgaan! :)
March 22, 2011 om 14:32
Haaaai,

We moeten ook maar niet te kritisch zijn maar dat is echt zoo makkelijk om alles goed te willen, maar dat kan niet.. Ja het kan wel maar dan moet ik als een dolle gaan trainen en daar heb ik geen zin in haha.

Hoe gaat het met jou?

X

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan