Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, March 9, 2011

Jan73 woog op het moment van schrijven 140.00 kg (bmi: 43.21).

Nou de eerste dag shaken.....
Vanmorgen geshaked met een scheutje yoghurt en wat vruchtensap, Nou het ging wel hoor, gebakken ei met spek is echt lekkerder.....
Veeeeeeeel water gedronken en ik had vanmorgen m`n hulpje dus we hebben samen erg hard gewerkt:stofzuigen2::stoffen::wasmachine:
kortom een hoop exersise gehad
Nu ga ik zo een shake maken en daar doe ik vers fruit door en vanavond ga ik een heeellllle grrrrooottteee pan macaroni maken want ik heb 6 kinders exstra om te eten. Hun moeder is hun vader van het vliegveld halen die is een weekje in holland geweest vandaar en ze hopen om 8 uur weer te gaan dus dat word een pan voor 15 personen!! Ik hoop er voor mezelf een kropje sla bij te doen.
Omdat wij altijd erg vroeg eten om half 5 al wil ik om een uur of 8 vanavond nog een shake maken.
Nou de wil is er weer dus we gaan er weer tegenaan hoor.
Groetjes:groetjesbuddies5:
Ja ja het sneeuwd hier volop hoor!

March 9, 2011 om 16:36
Super goed begonnen zie ik!
Geen honger gehad?

groetjes carils
Onbekend
March 10, 2011 om 05:26
:goteam::youcandoit::goteam:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan