Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, March 17, 2011

Finster woog op het moment van schrijven 130.30 kg (bmi: 40.67).

De dag van de waarheid,

Vanochtend was het dan zover: het officiële weeg moment. Natuurlijk heb ik me de rest van de week ook gewogen maar heb me voorgenomen om het officieel 1 keer per week te doen. Het resultaat: 2,2kg afgevallen. Dacht dat je alleen het gewicht op ronde kg kon invoeren maar dat was niet zo. Vandaar dat er iets veranderd is in mijn begin gewicht. Ook heb ik meteen mijn vetpercentage, lichaamsvocht en spiermassa ingevoerd. Die laatste drie heb ik gisteren al opgemeten en wat schets mijn verbazing, ook daar zit verschil in met gisteren. Belangrijkste voor mij is dat mijn vetpercentage is afgenomen.

Al met al ben ik reuze blij en loop ik al voor op schema. Dussss die 32kg in zes maanden die gaan we zeker halen.

Allemaal een top week!!!!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan