Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, March 17, 2011

AnnaD87 woog op het moment van schrijven 79.60 kg (bmi: 24.84).

Thanx voor de lieve berichtjes en reacties!!
Toen was het alweer donderdag. Hoe is het de afgelopen dagen gegaan bij jullie?
Bij mij wel aardig, maar ik ben nog niet helemaal gestopt met snacken. Ik probeer mijn ongezonde snacks (bijv. borrelnootjes) in te ruilen voor stukjes augurk e.d. maar op een of andere manier vind ik dat ik altijd wel een snack verdien. Ik moet zeggen dat ik er wel beter over nadenk, het gaat de goede kant op!

Gezonde lunches bedacht en deze week gemaakt die ik wel even met jullie wil delen:
- 2 sneetjes roggebrood besmeerd met avocado, daarop wat alfalfa, plus beetje zout, peper en citroensap. Erg lekker!
- Quinoa gemengd met wat pesto, daarop gerookte zalm en een salade van komkommer en geroosterde paprika. Mjummie.

Ik moest gisteravond eigenlijk sporten, maar dat heb ik uiteindelijk niet gedaan. Er komt steeds iets tussen en eerlijk gezegd ben ik gewoon zo verliefd dat ik geen zin heb om de deur uit te gaan :). Ik ga mijn best doen om de komende dagen meer te bewegen! Misschien vanavond en sowieso morgen!

March 17, 2011 om 09:31
Hoiii! :)

Bedankt voor de felicitatie! Weet je al wat voor taart je gaat maken? Ik ben wel benieuwd, want zo te zien ben je best creatief met eten! ;)

:knuffel:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan