Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, March 17, 2011

Zoethoutje woog op het moment van schrijven 77.80 kg (bmi: 25.99).

Vanochtend ontbijtje gegeten bij de Hema, héérlijk. Croissantje, pistolet met gebakken eitje met bacon en een kopje koffie. Is meer dan mijn normale ontbijt (2 crackers met mager beleg), maar wel een keertje lekker en gezellig. Tussen de middag 1 broodje minder gegeten. Vanavond nog maar even bedenken wat ik op het menu ga zetten.
Vanochtend was ik wel erg blij met de weegschaal. 81,5 kilo dat is lang geleden. Dan zit ik nu op 9 kilo eraf. Mijn doel is om april te beginnen onder de 80 kilo!! En dan maar weer een nieuw doel in mijn hoofd nemen.

Groetjes maar weer

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan