Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, March 17, 2011

Sandwalker woog op het moment van schrijven 64.40 kg (bmi: 21.03).

Jippie, er was vanmorgen toch iets af. 0,4 kilo, niet erg veel maar tenminste niet aangekomen :)
Mn dagmenu tot nu toe:
ontbijt: 2 rijstwafels met kaas, magere melk.
tussendoor: dubbelop melk (ontbijtkoek met melkvulling)
lunch: 2 witte pistoletjes met kipfilet, vifit
tussendoor: liga continue
Diner zal een diepvriespizza worden, niet zo gezond misschien maar wel lekker snel en vanavond "sport" ik die er wel weer af, drukke verhuisavond voor de boeg namelijk, dingen tillen enzo..
Succes iedereen!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan