Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, March 17, 2011

Liezzzje woog op het moment van schrijven 78.60 kg (bmi: 23.47).

Ik had gezegd als ik onder de 80 duik, wil ik eens graag uit gaan eten met mijn ventje. Dus vanavond zijn we lekker uit gaan eten. Ik hou van pasta, maar zeker op restaurant kunnen dat caloriebommen zijn, dus heb ik toch maar niet gedaan. Heb dan maar américain préparé genomen met frietjes.. Hmmm had toch wel gesmaakt. En omdat het een beloning was, ben ik ook nog voor een kleine dame blanche gegaan ;)
Nu ga ik thuis natuurlijk meteen invullen en wat blijkt.. Onder de 1900 calorieen gebleven!! Heerlijk genoten en toch nog verantwoord, dus geen schuldgevoel op het einde van de avond.... Leve het eetdagboek, want anders had ik me zeker schuldig gevoeld, met als gevolg het idee dat het toch al verloren is en de bijhorende gevolgen ;) Morgen doe ik dus gewoon lekker door zoals ik bezig was.

Groetjes!!
Liezzzje

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan